人为什么苦恼？怎么做才能快乐？这是许多学科，包括心理学在内一直以来希望回答也努力在回答的问题，虽然迄今为止还没有令人完全满意的答案，但始终也是心理学人的一个兴趣所在。
人生在世，为什么苦恼？
是因为欲望吗？不。假如因为欲望而烦恼的话，那么一个饭量大的人应该更烦恼，因为他会比别人有更多的饮食之欲。但是，这个世界上，好像并不是食量大的人就比食量小的人苦恼，不管一个人的胃口多大，吃饱了也就没有烦恼了。
是因为不满足吗？不。假如是因为不满足而苦恼，那么没有钱的人应该更烦恼，因为他所掌握的物质资源更少，更难获得各方面的满足。但是，实际上，我们看到的事实是，穷人不见得烦恼，而有钱人不见得快乐。
那么，人为什么苦恼？是因为有欲望而没有满足。一个人苦恼与否，不在于欲望多高多强，也不在于能够满足多少欲望，而在于自身欲望与满足之间的差值的大小。一个有钱的人，不一定比一个穷人更快乐，其中的原因就在于他虽然物质上的满足比后者多，但是他个人的欲望有的时候也远远超过后者，因此，即使他很有钱，但是他可能一点不快乐，因为他的欲望与满足之间的鸿沟依然很大；反观，一个无钱的人，他虽然物质生活一点也不丰富，但是，由于他的欲望也不大，那么，由于欲望与满足之间差值不大，他可能并没有太多烦恼。
现代都市人为什么烦恼多？因为他们处在一个资讯和物质都发达的环境里，更容易了解那些有钱的成功人士过什么样的生活，而由于身边的有钱人太多，自然会诱发欲望的升腾，但这些欲望能否满足，就难说了，所以都市里的人，虽然生活条件相对好一些，但由于更多的欲望，使得人们更缺少幸福感，每天生活在为什么别人比我更有钱的苦恼之中。
而生活在封闭的贫苦山区的人们，他所知道的有钱人有限，也许，他知道的最有钱的人就是本村的村长，人家一个星期能吃四顿肉，只要他自己努努力，一个星期也能吃上两三顿肉，其实算算差距并不大，因此，也不会因此而更多的失落，丧失自己的幸福感。
其实，对于心灵考验最大的是那些从贫困之地来到繁华之乡的人们，他们见识到了外面的精彩世界，也知道了有钱人过什么样的生活，当然，他也想过这样的生活，然而现实所迫，这种生活他却可望而不可及， 同样爹生娘养，为什么他们能过这样的生活而我却不能？ 这种感叹油然而生，欲望与满足之间的落差让他们深深失落，苦恼和失意也因此如影随形。
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