本文为《心理月刊》关于“一些人更愿意丢弃掉与过去有关的物品”的专题采访。心理学空间[E5c-mc*a

一些人却更愿意丢弃掉与过去有关的物品。他们认为没有什么是值得保留的，他们更容易活在当下，畅想未来。日记——代表过去的自我状态，记录了自己的经历和内心独白。日记描述了过去的我是怎样的人？信件和贺卡—象征着过去的情感联系，也就是重要的情感对象。与我曾经有关的他们是什么样的人，我又是如何与他们相处的？其实这也是过去自我认同的一部分，他们代表了一个人曾经的情感需要，他们是过去自我的情感的镜子。心理学空间H~f x2R,c}7J

对贺卡等的处理方式，代表了一个人内心对过去自我的处理方式。当然有的人的确是这样，他们能够享受现在，不受过去的影响和牵绊。他们已经很好的整合了过去的自我，与现在的自我不同，同时又是相联系的。过去就像是人心灵天空的云彩，自由的漂流或静止不动。它是一个平静的存在，不是解不开扔不掉的结。他们心灵的天空能够时刻的感受现在的自己，能够想像明天。他们属于真正成熟的人，能够做自己心灵的主人。至于在现实世界中，扔掉还是保存着这个盒子，已经变得不重要了。

当然对有的人来说这可能是一种逃避，他们逃避去看自己，去看过去的自己。他们表面上活在当下，认为没有必要或不值得去回顾过去。实际上是没有能力或者不知该怎么面对和在内心加工过去的自我。“我当时为什么会是那个样子？为什么会这么看待问题?会做那些事情？我为什么会喜欢那个人？我为什么会和那个家伙成为最好的朋友？”综合起来就是当时的我是怎样认识世界和自己的?当时的我和这个世界是如何相处的?这些问题有可能会令他们很苦恼和混乱，伤心或者后悔等等，种种的不能理解，无法接受。那么有意识的回避或者无意识地隔离了自己与过去的情感联系。这种防御方式能够让他们减少对自尊的焦虑，即该如何认识过去的自己？他们其实是因为不能将过去的自我进行很好的整合，从而令过去真正的成为一种记忆。当然也不能让过去成为心灵天空上自由的云彩。