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4核心策略1:确认
4.1确认及为何确认
确认——
治疗师让患者觉得他们的行为反应在他当前的生活情景中是可以理解的。
治疗师主动接受患者并让患者感受到这种接受。
确认的三个步骤:
1)主动观察:第三只耳倾听
2)反射回应。把观察到的患者的情绪感受行为反射,和患者不断讨论,反复问,“是这样吗”。
3)直接确认。确认患者的反应是可以理解的。
为何确认?
1)平衡改变策略
2)教会患者自我确认
4.2情感确认策略
情绪确认策略清单
——治疗师提供情绪表达的机会;治疗师同
理并接受患者的情绪
——治疗师对患者的情绪表达以非判断
和同情的态度倾听
——治疗师尝试调节情绪表达或者重新
聚焦于讨论的话题的同时作出可提
供结构的声明,然而这些声明会让
人觉得治疗师对患者的情绪痛苦或
者困难的同情
情绪确认策略清单
——治疗师帮助患者观察并标记情绪;治疗师帮助患者减缓、回溯、注意情绪反应的组成成分
——治疗师引导患者注意他自己的情绪体验的现象
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的躯体感受。
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的思维、假设
以及对情景的解释
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的欲望和愿望
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的行为倾向和
冲动。
——治疗师帮助患者描述并标记可能和情感有关的面部表
情或姿态
情绪确认策略清单
——治疗师读懂情绪。治疗师以非判断的方式表达患者有可能仅仅是部分表达的情绪反应。
——治疗师及时读出情绪,随着治疗
进展逐渐减少。
——关于患者有可能的感受是什么,
治疗师提供给患者多种选择。
情绪确认策略清单
——治疗师向患者传达,患者的情绪是正当 的。
——治疗师传达患者的情绪反应(或者部分反应)
是合理的,是聪明的或者根据情景是可以理解
4核心策略1:确认
4.1确认及为何确认
确认——
治疗师让患者觉得他们的行为反应在他当前的生活情景中是可以理解的。
治疗师主动接受患者并让患者感受到这种接受。
确认的三个步骤:
1)主动观察:第三只耳倾听
2)反射回应。把观察到的患者的情绪感受行为反射,和患者不断讨论,反复问,“是这样吗”。
3)直接确认。确认患者的反应是可以理解的。
为何确认?
1)平衡改变策略
2)教会患者自我确认
4.2情感确认策略
情绪确认策略清单
——治疗师提供情绪表达的机会;治疗师同
理并接受患者的情绪
——治疗师对患者的情绪表达以非判断
和同情的态度倾听
——治疗师尝试调节情绪表达或者重新
聚焦于讨论的话题的同时作出可提
供结构的声明,然而这些声明会让
人觉得治疗师对患者的情绪痛苦或
者困难的同情
情绪确认策略清单
——治疗师帮助患者观察并标记情绪;治疗师帮助患者减缓、回溯、注意情绪反应的组成成分
——治疗师引导患者注意他自己的情绪体验的现象
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的躯体感受。
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的思维、假设
以及对情景的解释
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的欲望和愿望
——治疗师帮助患者描述并标记和情感有关的行为倾向和
冲动。
——治疗师帮助患者描述并标记可能和情感有关的面部表
情或姿态
情绪确认策略清单
——治疗师读懂情绪。治疗师以非判断的方式表达患者有可能仅仅是部分表达的情绪反应。
——治疗师及时读出情绪,随着治疗
进展逐渐减少。
——关于患者有可能的感受是什么,
治疗师提供给患者多种选择。
情绪确认策略清单
——治疗师向患者传达,患者的情绪是正当 的。
——治疗师传达患者的情绪反应(或者部分反应)
是合理的,是聪明的或者根据情景是可以理解