婆媳关系始终是不变的话题，当新生的80后一代遭遇婆媳关系时，虽然没有前几代那种婆媳住在一起发生争执的现象，而更多的是婆媳关系冷淡，一旦不和，就会争吵，甚至老死不相往来。那么，怎样缓解当代年轻人的婆媳关系呢？
案例1：
小文是一位年轻的媳妇，因为还没买房，所以和丈夫一起暂时住在婆婆家。小文有个习惯，就是每天早上一定要丈夫抱她起床，有时甚至要抱她到中厅缠绵一番，这可让婆婆看不过了，觉得这媳妇太娇气，将来会给儿子苦果吃。于是婆媳开始了漫长的争吵，有时闹到谁也不理谁的地步，小文的丈夫被夹到中间，两边不讨好。这家婆媳怎么办呢？
心理分析：
小文作为年轻一代，对爱情的要求会比较丰富，她站在年轻一代的立场上要求丈夫抱她起床，她会觉得这是很正常的。而婆婆则觉得媳妇就应该相夫教子、吃苦耐劳，一旦发现不是这样就产生愤怒。这其实是两代人的矛盾。另一方面，婆媳都想争取丈夫/儿子的爱，这种争斗也使婆媳产生矛盾。
那么，这家婆媳需要怎么调整关系呢？首先，婆媳双方都需要站到对方立场上考虑问题，对于差异采取一种彼此宽容、和谐共存的态度，能够给对方“共情”。其次，婆媳双方不要把丈夫/儿子当成争夺的物品，而可以用共同对儿子的爱为纽带，不是“他向着对方，不爱我”这样的逻辑，而是“我们都爱他”，婆媳都要学习分享爱的能力。第三，婆媳双方都需要更加理性，发泄之前先想一想，冷处理，而不是想到什么说什么，否则真的会伤害对方，闹到谁也不理谁的地步。
案例2：
小张是一位刚过门的媳妇，她的婆婆原来是单位的领导，每次小张和丈夫回家看婆婆，婆婆总是管这管那，批评这批评那，这使小张感到自己怎么做都不对，偏偏小张是个有话憋在心里的人，她表面上不反对婆婆，可是回了自己家常常哀伤流泪，甚至有了轻度的抑郁情绪。
心理分析：
在单位做领导的婆婆把领导风格带回了家，这会使小张感到很有压迫感，小张全部的承受了婆婆的批评，却发现婆婆还不满意。像小张这样的人倾向于压抑自己的情感，把攻击的矛头指向自身，这样的性格很容易抑郁。
那么，这家婆媳又需要怎么调整关系呢？首先，婆婆不要对待亲人好像对待下属，要学会示弱，真正心疼儿媳。第二，婆婆说得越多，小张就说得越少，越是压抑，所以婆婆要适当的少说点话，给儿媳表达的空间。第三，婆婆要戒除指责式的表达方式，多用平等的方式说话，减少给儿媳的压迫感，小张也要逐渐学会提升自我价值感，婆婆批评小张并不说明小张错了，小张还是要学会维护自己合理的需要。
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