论文作者 曾文星
论文关键词 ,论文来源 《心理与健康》,论文单位 京,点击次数 30,论文页数 页2001年
什么是心理治疗?
所谓“心理治疗”,顾名思义,乃是运用心理学的原则与方法来医治病人所患的心理疾病。一个人可能所患的疾病很多。如果摔了一跤,发生骨折,所需要的是外科的治疗;细菌侵入身体,导致发烧、咳嗽或泄吐,需要的是内科的治疗,可能要服用抗生素;假如四肢瘫痪而不能行动,所需的是物理治疗;而一个人心情很烦恼、忧郁,与人相处有困难,或心理有难解的情结,就要依靠心理治疗的途径来医治。
一个人的心理问题,大致可以从三个角度来讨论,即:心情问题、行为问题、性格问题。例如:学生很害怕考试,每遇考试时,情绪就很紧张、恐惧、不安,甚至引起胃疼或失眠等症状;或是一位妈妈虽然很喜欢她的婴儿,但有时却莫名其妙地厌恨这婴儿,心里有矛盾;又如有位妻子,一直怀疑丈夫有外遇,心里又是嫉妒,又是生气。凡是这些情绪上的不稳定,内心的挣扎,或精神上的痛苦,都可广泛地认为是心情或心理的问题,或是精神内在问题。
假如一个人非常害羞,不敢跟朋友或同事们来往,也害怕跟领导接触,参加社交性的活动时,总是躲在角落,有人际交往上的困难,这人就有可能存在心理障碍。有位妻子,在家总是指使丈夫做这个、做那个,总是批评且骂丈夫没出息,自己却不做家事;有个年轻人,遇到心情不愉快的时候,就跑出去跟别人吵架,打破公家的东西,以这种方式出气——这些人就是有行为上的问题,患者经由动作或行为来表露心理上的困难。
假如一个人心里总认为自己没有用,对任何事情都很消极,不愿意去尝试;或者有人只顾自己的利益,不会替别人设想,只求自己的满足;或者对别人都不信任,总是采取怀疑或戒备的态度,不容易跟别人亲近——这些人都有性格上的问题。这会影响到人际关系,也左右自己的心情。总之,不管是单纯的心情或心理问题,还是人际间的行为问题,或是自己本身的性格问题,都可统称是心理问题,是心理治疗与辅导所关心的事项与范围。
“心理治疗”与“心理辅导”这两个名词常被混合使用。精神科医师是基于治疗病理的观念,比较习惯使用心理治疗的称呼;而临床心理辅导家却习惯使用辅导的名词,用于比较正常人的心理上的辅导工作。不论是治疗也好,辅导也好,其基本操作与过程可分几个步骤来说明。即:首先要由病人或被辅导的人向医师或治疗者说明自己的病情,经由医师的仔细探讨,了解问题的症结所在,并帮助患者了解病情的来龙去脉,体会治疗的方向。经由治疗者的督导,被治疗者要开始练习对事情观念上的改变,或态度的更改,也要练习行为上的变更或改善。利用治疗者与被治疗者所建立的关系,接受支持与鼓励,去渡过难关,处理问题。即:主要依靠支持、领悟、训练等方法来达到治疗的效果。