1998年，宾夕法尼亚州的心理学家Matthew Botvinick 和 Jonathan Cohen发表在《nature》的简短通讯《眼睛看到的橡胶手感受到了“触摸”》，揭开了橡胶手错觉的大幕。他们发现，如果在抚摸真手的时候同时抚摸放在面前桌子上的橡胶手，那么人们会相信橡胶手也是他们自己的。（见下方专栏，橡胶手错觉（Rubber hand illusion）的操作方法）。
Botvinick, M., & Cohen, J. (1998). Rubber hands 'feel' touch that eyes see. Nature, 391(6669), 756. https://doi.org/10.1038/35784
橡胶手错觉的操作方法
要体验橡胶手的错觉，你需要一只某种假手——一只充气的橡胶手套通常能做到这一点——一块扁平的纸板和两个小画笔。将你的手放在你面前的桌子上，并将你真正的手藏在纸板后面。现在让其他人用画笔的相同动作触碰假手和真手。看着假手一会儿，直到错觉出现。
现在，经典的“橡胶手错觉”不仅是科学聚会时让人兴奋的小把戏，而且对于理解视觉、触觉和“本体感觉”——身体位置感——如何结合起来创造一种令人信服的身体所有权感，这是自我意识的基础之一。近年来，人们利用越来越怪异的错觉进一步探索了这种理解。瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的神经学家亨利克·埃尔松（Henrik Ehrsson）说：“橡胶手错觉真的激发了人们的兴趣。”
Ehrsson是众多研究者中的一员，他们接受了这种错觉实验，开始研究这些错觉，并且创造了好几种全新的“身体错觉”，这些错觉以奇怪而令人不安的方式扰乱了我们的自我意识。“我们在做各种疯狂的事情。”他说，“这项工作可能会应用在虚拟现实中。但我们真正想知道的是 ，大脑如何代表了身体。这是一个多感官整合的问题——你的眼睛、皮肤和肌肉，他们以什么样的方式结合在一起来感知你的身体，这是至关重要的。我们想了解整合是如何正确发生的。”
以下是科学家设计的一些身体错觉。
01布鲁克斯错觉The Beeblebrox illusion
布鲁克斯错觉是橡胶手错觉的一个变体，该错觉创造了拥有三条手臂的特殊感觉，有点像《银河系漫游指南》中的赞福德·比布鲁克斯（aphod Beeblebrox）。
将两只橡胶手放在桌子上，而不是一只。让别人用同样的方式抚摸和轻拍你的两只橡胶手和你看不见的手。
埃尔森说：“很多人都能感觉到两只橡胶手的触摸，而且他们的手同时在两个地方。之所以出现三只手的错觉，大概是因为人们没法确定‘到底这只手是我的，还是另一只是我的？’”
我们只有两条手臂，但有可能创造出拥有三条手臂的错觉
Ehrsson还尝试用针刺橡胶手，发现一旦错觉出现，刺橡胶手的动作会引起同样峰值的皮肤电，这是一种情绪唤醒的衡量标准。他说，这是一个独立的证据，证明错觉是有效的，大脑认为（橡胶）手是真的。Ehrsson说，你也可以用三只或更多的橡胶手达到效果，但你的手越多，错觉就越弱。
02 虚拟身体The virtual body
西班牙巴塞罗那理工学院的梅尔·斯莱特（Mel Slater）成功地说服了21人，让他们认为虚拟手臂是他们自己的。
她在3D显示器上给志愿者展示了一幅右臂的电脑图像，与此同时，让他们伸展自己的右臂，但是被试看不到自己的右臂。志愿者们感觉虚拟手臂好像从他们的右肩伸出在他们面前。就像在橡胶手错觉中一样，斯莱特用一根魔杖触摸和抚摸真实的手臂，这根魔杖在虚拟手臂上执行相同触摸和抚触的图像。（《人类神经科学前沿》第2卷）
Slater M, Perez-Marcos D, Ehrsson HH, Sanchez-Vives M (2008) Towards a digital body: The virtual arm illusion. Front Hum Neurosci 2: doi:10.3389/neuro.09.006.2008
你可以猜出发生了什么：志愿者们开始觉得虚拟手臂是他们自己的。一旦错觉出现，斯莱特将虚拟手臂旋转90度，导致志愿者右肩肌肉痉挛，就像他们的真实手臂被扭曲一样。
斯莱特和他的同事，包括埃尔森，想要扩大这种错觉。Ehrsson说“我们想让电脑生成的身体，在感官上就像是自己真实的身体一样。”他们的最终目的是让虚拟世界感觉和真实世界一模一样。
03 意识游离出身体 Leave your body behind
在正常情况下，你的自我意识会牢牢地固定在你的身体里。然而有时候，这种情况会出乱子，身体和自我之间的联系破裂了，你会有一种意识游离出身体体验。
当大脑功能受到诸如中风、癫痫发作或服用药物的干扰时，就会出现意识游离出身体的感觉。然而，在2007年，两个研究小组独立报告了一种实验室方法，这个种方法可以诱导正常健康被试的意识游离出体外、并且体验自己身体。
两个小组使用的技术略有不同，但都和橡胶手错觉类似——都让志愿者在接受触觉刺激的同时观看（从一个不寻常的角度拍摄）自己的视频图像。洛桑瑞士联邦理工学院的Olaf Blanke领导的团队让志愿者站在摄像机前约2米处，同时佩戴VR眼镜，将视频图像转换为全息3D投影。这意味着志愿者可以看到自己的背部。当他们抚摸志愿者的背部时，许多被试报告说，他们有一种奇怪的感觉，觉得自己藏在了他们面前的虚拟身体里（《科学》，第317卷，第1096页）。
Lenggenhager, B., Tadi, T., Metzinger, T., & Blanke, O. (2007). Video ergo sum: manipulating bodily self-consciousness. Science (New York, N.Y.), 317(5841), 1096–1099. https://doi.org/10.1126/science.1143439
志愿者还体验到了朝向虚拟身体的“本体感官漂移”：他们感觉自己好像站在虚拟自我的位置上。当研究人员关掉显示器，将志愿者向后移动，并要求他们回到原来的位置时，许多参与者感觉自己从（虚拟身体）所在的位置冲了出去。
2008年，Blanke的团队诱发了躺在地上的志愿者的离体漂浮的感觉（《意识与认知》DOI:10.1016/j.conco.2008.11003）。然而，布兰克指出，他们还没有重新创造出整个离体体验：“这仍然是一种仿佛(as if)的感觉，但我们正在努力改善它。”
Ehrsson的团队也做了类似的事情，从后面拍摄坐着的志愿者，而研究人员站在志愿者的侧面抚摸志愿者的胸部和相机前面的空间（下图）。志愿者们看到自己的背部，感受到抚摸，但也看到有人抚摸他们身后的位置。Ehrsson说，这强烈地创造了一种错觉，即他们在自己的身体之外（《科学》，第317卷，第1048页）。
用来诱发出体错觉(out-of-body illusion)的装置。Ehrsson H. H. (2007). The experimental induction of out-of-body experiences. Science (New York, N.Y.), 317(5841), 1048. https://doi.org/10.1126/science.1142175
更重要的是，当Ehrsson试图在之前被击打过的空间区域挥动锤子时，志愿者产生了强烈的压力反应。
04身体互换Body Swap
感觉自己的意识离开你自己的身体，或者有一个额外的或虚拟的手臂，如果这些错觉不够刺激的话，那么和别人交换身体是怎样的一种感受呢？
2008年末，Ehrsson和他的同事Valeria Petkova描述了一个实验装置，创造了这种怪诞的错觉。
他们两个人面对面站着，一个人戴着一台头戴式摄像机，另一个戴上VR眼镜，VR眼镜里播放着摄像机的图像。然后，要求两个人伸出手来握对方的右手，当他们握住手时，同时进行一系列的同步挤压身体刺激。
诱导“身体交换错觉”的实验装置 Petkova, V. I., & Ehrsson, H. H. (2008). If I were you: perceptual illusion of body swapping. PloS one, 3(12), e3832. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0003832
对于戴眼镜的人来说，这会产生一种自己占据了相机佩戴者身体的奇怪感觉：他们会看到自己的躯干、手臂和手伸出来的地方，他们会看到伙伴的身体。在几分钟内，约70%的参与者感觉到他们伙伴的手臂——以及与之相连的身体——是自己的。当实验者在参与者的手腕上挥舞一把小刀时，佩戴VR眼镜参与者靠近伙伴手腕时的压力反应最大。
Ehrsson表示，这种错觉非常令人信服：“当我第一次与Valeria体验身体交换错觉时，我几乎开始尖叫，因为用不同的身体与自己握手是一种超现实的、惊人的体验。”
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