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人类有三分之一的时间在睡眠中度过。但是,大脑在这么长的时间里做了些什么呢?
瑞士日内瓦大学的科学家们通过人工智能方法解码了睡眠过程中的大脑活动。
该研究小组分析了功能性磁共振成像(fMRI)和脑电图(EEG)提供的数据后发现,大脑在深度睡眠时的工作就是整理白天处理的数千条信息。
事实上,到了晚上,不再接受外界刺激的大脑可以对所有的记忆进行评估,以便只保留最有用的记忆。为了完成以上的工作,大脑会在不同区域之间建立内部对话机制。
该研究发现,将获得的奖励和特定的信息相关联,就会促使大脑形成长期记忆。这项发表在7月6日《自然·通讯》杂志上的研究首次为人类睡眠中的思维打开了一扇窗,论文开放获取中。doi.org/10.1038/s41467-021-24357-5
储存记忆的痕迹
由于人类还没有找到可以翻译大脑活动的工具,因此,我们目前仍然无法知道大脑在睡眠中到底想了些什么。
情绪管理起着重要作用:当我们睡着后,我们的大脑就会重新激活白天建立的记忆轨迹,帮助我们调节情绪。
然而,我们知道睡眠对巩固记忆和神经科学系索菲·施瓦茨(Sophie Schwartz)教授实验室的研究员Virginie Sterpenich解释说:“为了找出睡眠过程中被激活的脑区,并且能够破解这些区域如何协助我们巩固记忆的秘密,我们开发了一种能够破解深度睡眠时的大脑活动及其对应内容的解码器。”
论文的主要研究者、美国大学医学院基础