.tF+I'n!v,a;dm020项版无手机焦虑症(nomophobia)问卷

根据以下标准对每个问题进行评分：

强烈不同意 1分；非常不同意 2分；不同意 3分；既不同意也不反对 4分；有些同意 5分；非常同意 6分；强烈同意 7分；

因素1：无法沟通心理学空间b"R%ZH.q
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10 我会感到焦虑，因为我不能立即与家人和/或朋友交流。

d8V&@E0y;zT vG#@011 我会担心，因为我的家人和/或朋友找不到我。心理学空间VU\ t [R~v

12 我会感到紧张，因为我无法接收短信和电话。

13 我会很焦虑，因为我无法与家人和/或朋友保持联系。

14 我会很紧张，因为我不知道是否有人试图抓住我。

m I@nj]015 我会感到焦虑，因为我与家人和朋友之间的联系将会中断。心理学空间*Vwe/c_
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心理学空间,i pU$v2wVzR

因素2：失去联系

16 我会很紧张，因为我会与我的线上身份断开联系。

Lzxu/iY017 我会感到不舒服，因为我无法及时了解社交媒体和网络。心理学空间8IWu#u@!_

18 我会觉得很尴尬，因为我无法查看我的连接和在线网络的更新通知。心理学空间'o)N5fZ'uhK V n

l8c"^8X)u]c3a019 我会感到焦虑，因为我无法查看我的电子邮件。心理学空间M{/W{h\C

20我会觉得奇怪，因为我不知道该怎么做。心理学空间@|g9G9b#L.y[

E jM|8XHc0心理学空间BsXT'M|1M$z#}

因素3：无法获取信息

1 如果不能经常通过智能手机获取信息，我会感到不舒服。心理学空间,S"a%h.qwtp

lbW*KH3`02 如果我想在智能手机上查不到信息，我会很恼火的。

3 如果我无法在的智能手机上获取新闻（例如，事件、天气等）会让我紧张。心理学空间$}*o.HW2X,uF)u

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j/?1ys_04如果我不能在我想要的时候使用我的智能手机和/或它的功能，我会很生气。心理学空间4v\E"aJC%fw

^P1K)jz VKQ0心理学空间vd%w/dp

因素4：放弃便利性

5 我的智能手机没电会吓到我的。

6 如果我的流量用完了或达到每月数据上限，我会惊慌失措。心理学空间BD@mZV5~

n?~iD8J:V08 如果我不能用我的智能手机，我会害怕被困在某个地方。

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W$[1n'c)D!t07 如果我没有数据信号或无法连接到Wi-Fi，那么我会不断检查是否有信号或是否可以找到Wi-Fi网络。心理学空间MVT1sn9z1m

N;L6n6`\)]Ia2VG09 如果我有一段时间不能检查我的智能手机，我会有一种检查的欲望。

-`p!Y({%c XRkw0f3E0评分标准，总分相加

e$_4ER:r8D&xP6C,w7I0<20分  没有

n_*O k4_h2\021（含）~60 轻微心理学空间i/hr's_!Ou

61（含）~100 中度心理学空间4JvjEM|*T,K?Nl

100（含）~140 重度心理学空间Z%KP H h0}_

心理学空间:W.Xrz;H

]d.k SD/[_.B`1~^0i l0Soraia Gonçalves, Paulo Dias, Ana-Paula Correia. Nomophobia and lifestyle: Smartphone use and its relationship to psychopathologies. Computers in Human Behavior Reports, 2020; 2: 100025 DOI: 10.1016/j.chbr.2020.100025

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