www.psychspace.com心理学空间网?^ijL0Ozb0我们为什么会缺乏安全感心理学空间paf-d.Zg!lFa$m
心理学空间(`6l
{(AaQ~我们都缺乏安全感,心理学空间 _2KNnW
有些人严重一些,心理学空间!c4V8c#Z,u!d
有些人较轻微。心理学空间2N!u6g]%LY3~$L2|
hlc$n+g_S(o(UTA0可能某些人比较善于应对它,心理学空间?0?OO0B0`I
有些人则容易受其影响并显露于外,心理学空间F
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2{6z"l6@/R x0q0不论如何,
{,PnI&OS"t0我们都缺乏安全感。心理学空间/{#h2S;O3l0G
'}*s$C wl^.v4gx4u"mt0 心理学空间T`?x$N
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心理学空间tl-]5`
gcB:]我们对自己的身份感到不安,心理学空间D D_0WZ6I$vhU
因为没有人真正知道自己是谁。
+j4o]'k;{F0心理学空间O%]&^K7~I$jR我们对自身成就/不足感到不安,
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c0因为我们天生就不懂得适可而止。心理学空间4xj \&kc ls"t*eb
心理学空间1`c
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Ywm N/e(AL%L我们也会对生命感到不安,
wE3D8A D{AV i0因为它冷漠又神奇地笼罩着我们,心理学空间/~!e)N!]P|Ms4Z
嘲笑我们对其神秘的无知。
XpRu?/d(Wm8j05\%TF y&L5S a1Y4P0诚然,人人都有不安全感,
2P8P@)j;jWN.gW0它与人类生存状况完全交融。
T_l4aV`0心理学空间}W/j`Wp(g
Z|/b ivu0心理学空间gzO
?,c从进化角度来看,心理学空间Z[G#c m
不安全感是人类的本质。
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{ J-E(A1}+Z0它让我们始终如一保持警觉,心理学空间0_Z2nv`s$B&\bD$r
让我们高度警惕,
5~;An7zI4v0在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。
,u2n'lSy'ZZ0心理学空间$?O!ZW#C?:p1aR7R同时,它在某种程度上
:Q w9e+P
u0也激励着我们进步、追求成功。心理学空间Dtl!x-nKU
激励着我们影响世界、创造自我价值。
@sgGcf3z0心理学空间*fh,`3v8H,B,Fx但是,如果不安全感是我们的一部分,
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e&QI-@-L.M`m0我们要如何减少这种感觉?
/B,Voz4Y0gD2A2G&G#?$v0我们都是人类集体的一份子,心理学空间z.[QT$X)k
一个人生活体验的质量,
5m~ ]~ w5n0部分基于个人对集体进步的贡献能力,
6yUwU}2B.qi0为身外之事、身外之人做贡献的能力。心理学空间(z-Cg2y5W@os S
心理学空间H,Z#P)]l2L;G^}但同时,
D2xG'oX7Ph0每个人都是独特复杂的个体,心理学空间q5\4S+orF Q8C#n%^F
都有应该享受/感激的独特生命体验。心理学空间-]-t5l4Kkoq
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这些体验的重要性,心理学空间"Hwa{W8\&e
不因出人头地的需求而降低。
Q?8c!SM0!CeT2P x!o0我们必须理解并积极采取行动,心理学空间/hF9_k/GFyYc
我们要理解,作为人类,心理学空间7v6r0^Ij1KvR
我们的本性是矛盾的,
PQ2zs9sq3e0K0我们的生活经历既是个人的、也是集体的,心理学空间8@c9jYiS:w
但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在,
Y(rn1M$Sf0并限制它强加在我们身上的不安全感,
K)c%C*HtB^6u"F.Z0以此来减少不安全感对我们的影响。
:B3N~i5FZ0心理学空间!d^6ywH;l p]%c 心理学空间At HhDVk a8L4v
心理学空间5D:be+sz善用不安全感,心理学空间'V"q
V6Y.M2w
用它点燃你的激情,
$rH+ZE8m|'`A0使你更自律、更高效,
e6c!?S)M'Jy$w0这样,你就能够做一些了不起的事情,
:]B)VdB:Q{8L|0以积极的方式影响世界,心理学空间e2N'mA@ ]j-jd
你会拥有集体参与感和成就感。
P"w'Y3a;jz"nvv)z9n6~*DG0心理学空间8W~6B^Y把不安全感当作推进剂,
^0A&oJ_]\C0并提醒自己,
|B_M3K"`,W-C |(D0不安全感就是如此而已,
c HDvH4zW0心理学空间$J7tM\_rsc同时,作为个人,心理学空间^4B-U~~5qPv5b
你在生活中义务,心理学空间A.U1A
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并不在于为集体进步做贡献,
eH{|!K V0心理学空间1[:Y;pC+^W作为一个具有自我意识的个体,
9W]vAs8?)t0你要自我欣赏,
GW)c~k]6b0尽管生活充满艰难险阻,心理学空间f{+p;~1L{2t
你要以独特的自我来体验生活。心理学空间$tF-sWy!w
心理学空间2o!Zh.r9NdZIrU除此之外,无需其他,
de\kva0你就能陶醉于生命的美好,心理学空间^!^$Mr!OA9{N
不再想尽办法,
']"V/C5FVc8t+|0摆脱不安全感和自我怀疑,心理学空间~U~x\f8e4EP
进而为人类进步中艰难的进程出一份力,心理学空间 kP'EUp(\%F
并从中获得满足感。心理学空间5pH2a0HttX
8F;@9qjjB5T)P$p5_(Ey0但是,不要忘记,心理学空间^*Zu1^PY0_
我们甚至从一开始都不知道我们心理学空间[2N+Y\%IluQ8^U
前进的方向,以及为何前进,心理学空间[0CsY'K#c8U
这就是我们的不安所在,
,\cj&ULS\02~1L2BnV#f0或许意识到这一点,心理学空间m.oH-nh P4^
能让你安心一些。心理学空间B?Ly3vc
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