先定义下未完成事件,此术语准确定义为:来访者尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境,尤其是创伤或艰难情境。由于一直悬而未决,来访者不能理解、没有能力或者得不到支持,那创伤却一直要求弥合,弥合的要求有时被否认,有时被潜仰,有的被合理化,看起来这固定的格式塔(固定的应对模式)是适应的,比如一个童年时期常常被忽视和责骂的孩子,会形成一个核心信念:“我不值得被爱”,这是多么令人痛苦的想法,于是更不具伤害性的合理化想法会出现:“我不需要任何人的爱。”这想法可以保护来访者尽可能少地受到伤害,却并不能令来访者感到快乐和满意,因为,他是需要别人来爱护的。
这就是未完成事件给来访者造成困扰的基本机理。当来访者的困扰来自于挥之不去的相似的情境,或者其能量和注意力无法完全放松地投入到未来和当下的事务中,看起来常常在重温旧创,似乎仍然在设法解决那最初令人不知所措的恐惧……能量或抗争是未完成事件的核心。
(在此俺自我坦露一下,无疑地,俺具有未完成事件的典型症状,具体地说是抗争和重温旧创的症状。)
治疗师的任务是寻找使此人可以使此人继续成长的支持力量,促成其情感表达,最终达到心理弥合。
有未完成事件创伤的来访者,籍着咨询师的支持,将创伤情节带入意识,便可继续成长发展。更为多见的情况却是:来访者会抵制改变,因为那些旧的模式旧的信念虽然令人痛苦,却可保护他免受更大的伤害――这对他而言,是熟悉、习惯和相对安全的。当咨询师试图面对和审视那些模式与信念时,会激发来访者的严重焦虑或恐惧,继而会产生不同程度的抗拒和防御。正是此时,咨询师需运用各种技巧,支持来访者,直到他准备好,乃至新自我的形成。
接下来简要介绍一下如何处理“未完成事件”。
第一招,探索背景。
大量地探索未完成事件的起因、历史渊源、支持未完成事件的信念、内射以及人物背景。记得在心理剧培训中,龚老师常常会问:这令你想到了什么?你想到了谁?剧情由此可以继续展开。这种探索够直接的。
来访者的未完成情节很多部分是被潜抑的,因此,咨询师需要大量的时间做这一部分,并且需要非常的敏感来识别问题的核心,耐心地等待来访者领悟现在与过去的关系。
给予来访者足够的支持,使他能够有勇气追忆未完成的原初情境。
帮助来访者意识(发现)自己的紧张、僵硬和受挫情绪,也即常常占有能量的那些部分,包括不断出现的夸张的不合理的想象,自我谴责等。
帮助来访者提高对其情感、思维、躯体感觉和信念的觉察能力。
识别来访者与别人习惯性的接触模式,比如有的来访者习惯于压抑自己的感受,有的来访者则喜欢全盘接受别人的建议。任何一种接触模式本身并没有问题,然而倘若来访者习惯于用一种僵化的方式来应对不同的情境,则一定存有问题。健康的接触模式应该是灵活多变的,需要改变的更多是这个灵活性。
在上述处理过程中,一定牢记、不可忽略“此时此地的场”,确保来访者领会你正在处理的接触模式之问题所在――它的功能、与过去生活的联系,使来访者领悟这种接触模式被不断使用的目的(可能是回避,可能是恐惧,可能是继发性得益),它对过去对现在有何影响……譬如一个女孩子有发展亲密关系的障碍,因为一旦男友开始表达亲密,她就变得厌倦和恐惧,开始表现拒绝――这与男友无关,只是能够卓有成效地保护她免受可能的伤害。
在此阶段,探索本身就可以帮助来访者弥合创身,来访者愿意把创伤事件告诉一位值得信任的咨询师,这会导致创伤自然的弥合,可描述为如释负重或心满意足,就如同身后的门已然关闭,他们可以继续前行……
然而有的来访则需要更进一步的工作。请看下回分解第二招直面问题和僵局。
第二招,直面问题和僵局
当治疗陷入僵局,来访者可能具有自我挫败的情感和行为,比如一直相信“没有人会喜欢我,关心我”,其信念似乎无比坚韧,令咨询师感到棘手且治疗无进展,这时的咨询师也常会感到无助和失望。
注意了,这时咨询师的反应属于广义反移情,可以和来访者进行讨论。不过格式塔疗法是否会讨论俺不清楚,客体关系里可以讨论,自体心理学会利用此反移情作为了解来访者的资源,格式塔会利用反移情作为互动移情的一个方向……
当治疗陷入僵局,咨询师除了处理自己的反移情(比如包容自己和来访者,督导的分析和支持,反移情处理不好会成为治疗的障碍,尤其影响对来访者的共情),其工作重点依旧是识别问题的背景,并直接指出背景(创伤情境或类似事件)如何地影响着此时此地……然后面质(不这么严重,即询问)其核心信念,这与认知治疗中的信念修正方法同。
接下来,倘若来访者还是没有什么改变,很多严重的来访者既没有领悟也没有前进一步(可能出于对改变的恐惧),这也是可能的,那么此时咨询师的任务和策略是“创建一个安全的急诊室”,咨询师需要相当的敏感,来判断有哪些可资利用的支持及来访者可以接受哪些挑战。要允许来访者持续的混乱存在。咨询师需一直保持一种创造性中立(这词儿俺喜欢,心理剧里经常用到,以为知道是啥意思,其实不一定,跟皮尔斯先生的原意可能相差甚远),保持对胶着点的关注(意思是不要回避困难的点),并信任来访者,迟迟早早治疗会有进展(有时会持续几个月,甚至几年)。