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慈悲中心疗法(compassion-focused therapy CFT)简介
作者:陈明
Paul Gilbert是CFT的创立者,他是德比大学临床心理学教授。2011年获得了大英帝国勋章。
心理治疗协会主席。曾经在国家卫生与保健研究所指导抑郁的研究。目前他参与了两个项目:1)慈悲在校园:教师和后勤人员慈悲正念训练(Compassionate Mind Training CMT )的评估,主要是评估校园内CMT干预的可行性及其效果的评估;2)研究儿童的慈悲心与竞争动机:研究电视节目在结构化活动中对合作与竞争动机的影响。
Gilbert 1951年出生于冈比亚,62年(11岁)去寄宿学校,75年(24岁)在萨塞克斯大学拿到心理学硕士,80年(29岁)在爱丁堡大学拿到临床心理学博士。2003年(52岁)任英国认知和行为所以,Gilbert的研究一开始是以抑郁症的CBT治疗为主,他有一本书在2000年就翻译成中文了——《走出抑郁》。Gilbert前前后后参与出版了21本书,可以看到他在2005年之前都是以CBT为主,后来就以慈悲为主了。所以,CBT的发展的一个路数是回归到CBT的佛教心理学渊源,并推动CBT的发展。