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最近，我正在新几内亚高地旅行 我访谈了一位有三个老婆的人 我问他：“你想要多少个老婆？” 他停顿了很长时间 我就想 “他会说5个？ 还是10个？ 或许是25个呢？“” 结果他靠过来 小声说道：“一个都不想要。”
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（笑声）
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当今，86%的人类社会允许 男人有好几个妻子： 一夫多妻 但在大多数这些社会中， 有多个妻子的男性仅达5%~10% 有多个伴侣可是件头疼的事 事实上，妻子们之间会产生争执 有时甚至会毒害对方的孩子 而且你必须得有很多的牛羊 大量金钱和土地 才能建立起一个妻妾成群的闺房
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我们是双纽带的种群 97%的哺乳动物不用成双成对地抚育儿女 但人类却是这样的 我并不是建议 人类在性方面无需忠诚彼此 但在研究了42种文化中的外遇行为之后 我明白了 其中有基因的原因 而有一些则是大脑回路的问题 整个世界都非常普遍 但爱是我们与生俱来的能力
01:27
科技改变了爱吗？ 我认为没有 我从事大脑研究 我和我的同事们对100多人进行了大脑扫描 包括那些刚刚陷入爱情的人 在爱情里受挫的人 以及长期沉浸在爱之中的人 是的，长期处于热恋期是有可能的 很早之前我就说过 人类在求爱和繁殖过程中 进化出了三个截然不同的大脑系统： 性驱动 感受浓烈的浪漫 以及对长期伴侣深层的强烈的依赖感 这三种大脑系统 和大脑中的其他部分结合起来 控制着人类性、爱情以及家庭生活
02:14
但它们深藏在皮层下 在边缘系统下，即人类感受情感 发泄情绪的区域 它们位于大脑中最原始的位置 和能量 注意力 渴望度 动力 欲望及能动性相连 在这里 便是为了赢得人生最大奖的动力 一位配偶 这些大脑系统早在440万年前 就从人类最早的祖先中演化而来 而不管你怎么在Tinder（社交软件）上滑屏 它们都不会发生变化
02:46
（笑声）
02:48
（掌声）
02:50
可以肯定的一点是 科技正在改变人类的求爱方式 电子邮件 短信 表达情感的符号 色情短信 给照片或自拍点赞... 关于如何求爱有了新的规则和禁忌 但是 这真的彻底改变了爱吗？ 来看看上个世纪40年代 那时候汽车刚大行其道 顿时 人们便有了“可移动卧室”
03:20
（笑声）
03:22
再来看看引进避孕药的时代 因为意外怀孕而导致 人生从此惨淡的日子一去不复返 女性终于可以释放她们最原始的性本能
03:37
就连征婚网站的出现都没有改变爱 我在Match.com作首席科学顾问 已经11年了 我一直宣导 而工作人员也认同我的意见 即这并不是一个征婚网站 这是个介绍网站 当你走进酒吧 咖啡馆 或坐在公园的长椅时 你的大脑会立即开始反应 就像一只沉睡的猫被唤醒一样 你开始微笑 大笑 试着倾听 用那些早在10万年前 我们的祖先就使用的方式来炫耀 我们可以提供各式各样的对象 所有的征婚网站都可以 但唯一真实的算法却是你的大脑 科技改变不了这一点
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同样它也改变不了你的择偶对象 我研究生物心理学 我开始相信 人类已经进化出了 四个广义的思考及行为方式， 和多巴胺、血清素 睾丸激素和雌激素系统相关联 于是，基于脑科学原理 我设计了一份问卷 用来衡量人们表达特征的程度- -各种特征- 与这四种大脑系统的关联性 在40个国家的各种征婚网站上 刊登了这份问卷 目前，已有1400多万人参与了问卷调查 我有幸可以观察那些天生相互吸引的人
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结果是 那些多巴胺系统反应活跃的人 更有好奇心，富有创意，自然率真，且精力充沛 我想现场在座肯定有很多人属于这一类型 他们通常被同类人所吸引 好奇且有创意的人需要和同类在一起 那些血清素系统反应活跃的人 往往更加传统，遵循惯例与规则， 尊重权威 他们通常笃信宗教 —宗教信仰正属于血清素系统— 传统派自然找传统派的人 如此一来 是同类相吸 而其他两种情况则完全相反 对立性才有吸引力 睾丸激素系统反应活跃的人 通常善于分析 逻辑思维强 直接 果断 而他们寻找的是和他们对立的人 那些雌激素高的人 他们语言能力很强， 善于处理人际关系， 凭直觉行事， 且善于照顾他人，且直抒胸怀 人类择偶有自然模式 现代技术不会改变我们选择的对象
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但科技正在制造一种当代潮流 我认为它尤为重要 它和选择悖论这一概念相关 千万年来， 人类都生活在小型狩猎及采集社会 那时的人没有机会在社交网站上 千里挑一 选择对象 事实上 从我最近对此的研究来看 我认为大脑中有某种“最佳状态点” 虽然我并不知道在哪儿 但从大量数据来看 人类只能接受大概5~9个选项 在此之后 会变成某些学者称的“认知超载” 结果是不再做出选择
06:47
于是，我想正是由于这种认知超载 我们引进了一种新型求爱方式 我称其为“慢慢爱” 这些都是我在 Match.com工作时总结出来的 过去六年中 我们做了一项研究 名为“美国单身” 我们民调的对象 不仅针对Match.com的会员 而是整个美国人口 我们调查了5000多人 这是基于美国统计局的代表性样本
07:16
目前已收集了超过3万人的数据 每年 我都看到同样的模式 向他们提问的结果是 超过50%的人有一夜情的经历 并不一定是上一年 而是他们一生中 在他们的有生之年 50%的人曾经和朋友上过床 超过50%的人在婚前有过 长期同居的经历 美国人认为这是轻率的行为 但我一直不这么认为 毕竟这种模式太普遍 肯定有某种类似于达尔文生物进化的地方 总不会是那么多人都丧失了理智？
07:53
结果我发现了一个震惊的数据 一篇极其有趣的学术文章 发现67%的处于长期同居的 美国未婚人士 之所以还未结婚是因为担心离婚 他们担心离婚后面对的社会 法律 情感 以及经济后果 于是 我认识到这并不是轻率的行为 而是谨慎 如今 人们在结婚之前 想对其伴侣的每一个细节了如指掌 同居能让人了解到许多事情 不仅是对方的床上功夫 而是对方是否善良 是否善于倾听 以及 到了我这个年纪所关心的 就是对方是否有幽默感
08:41
（笑声）
08:42
当今社会 人们有很多选择 很少为怀孕或疾病感到担忧 且对婚前性行为毫无愧疚感 在这种情况下 人们选择爱得慢一些
08:58
而真实情况是 这其实是婚前准备阶段的 实际延伸 从前 婚姻意味着一段感情的开始 而现在 它意味着尾声 但人类大脑
09:12
（笑声）
09:15
人类大脑总是胜出者 如今 在美国 86%的美国人将在49岁结婚 即便在世界上结婚率不高的文化里 最终他们也会和长期伴侣安定下来
09:29
于是 我突然想到： 在这个长期婚前准备期 如果你在婚前摆脱了一段糟糕的情感关系 或许就会有更多美满的婚姻 于是，我研究了美国1100位已婚人士 当然不是在 Match.com上 我问了很多问题 其中一个是 如果再给你一次机会 你还会选择和现在的伴侣结婚吗？ 81%的人说 会！
10:00
事实上 当今的情感和家庭生活最大的变化 不是科技造成的 甚至也不是“慢慢爱”的结果 而是在全世界范围内 大量女性进入职场的结果 几百万年以来 我们的祖先都生活在小型捕猎采集社会 女性忙于采摘 餐桌上60%~80%的食物是由她们带回来的 双份收入家庭是一般法则 女性不论在经济 社会 还是性方面 都和男性具有同等的地位
10:36
然而 大约1万年前 社会发生了变化 人类开始以农耕为主 男女似乎有义务 寻找合适的人结婚 对方必须有匹配的背景 宗教信仰 相称的家族 社会及政治关联 男性的工作变得更为重要 他们必须搬运大石 砍树 耕地 他们把农产品带到市场上卖 换回来同等的钱
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不仅如此， 各种信仰开始传播 坚信婚前必须保持处女身 包办婚姻（严格安排的婚姻） 坚信男性是一家之主 女性就应该待在家里 更重要的一点 女性一生一世必须尊夫 所有这些都是过去式 了 有些地方仍有这些现象 但大部分地区 这些现象都不复存在了
11:26
我们正处于一场婚姻变革之中 我们摒弃了1万年前的农业传统 朝着两性平等的方向发展 我认为这和远古人类的精神相契合
11:45
我不是一个盲目乐观的人 还有很多事情值得担忧 我研究了80种文化里的离婚行为 出轨行为 还有许许多多的问题 正如诗人威廉·巴特勒·叶芝所说 “爱情是个狡猾的家伙” 我会再加一句，“没人能活着出来”
12:03
（笑声）
12:04
每个人都有困扰 但我认为诗人兰德尔·贾雷尔总结的最好 他说：在枯燥繁琐的家庭生活中 强者不显其智 弱者反而取胜
12:20
但我想说的是： 爱和相互依赖会战胜一切 科技无法改变这一点 总结下来，便是 任何对人类关系的诠释必须考虑到 人类行为最强大的决定因素是那 难以抑制的 极具适应性的 最原始的爱的动力
12:45
谢谢
12:46
（掌声）
12:51
Kelly Stoetzel: 感谢您的演讲 海伦 今天还有另一位演讲者 她和您在相同的领域里做研究 不过是从不同的视角来分析问题 诶斯特·佩雷斯从事 情侣心理治疗师的工作 您研究数据 诶斯特研究那些向她寻求帮助的 情侣们所诉说的故事 现在请她上台吧 有请诶斯特
13:14
（掌声）
13:22
诶斯特 当您观看海伦演讲的时候 是否有 和您所做的工作产生共鸣的地方 您可以和我们说说嘛？
13:31
Esther Perel: 让我觉得有意思的地方是，一方面 人们对爱的需求无所不在 无所不及 但人类爱的方式 爱与被爱背后的意义 以及控制双方关系的规则 正在发生根本性的改变
13:47
直到最近 我们一直处于一种模式 即主要由责任和义务 集体和忠诚主义支配的模式 而现在 我们转向了另一种模式 即追崇自主选择 个人权利 自我实现与幸福的模式 这是我脑子里冒出的第一个想法 爱的需求没有改变 但大环境和人们处理情感关系的方式 发生了很大的变化
14:14
关于选择悖论 我认为 一方面我们追求 多重选择给我们带来的 新鲜感和趣味性 同时 就像你提到的“认知负荷” 我看到许多人 对堆砌成堆的选项所带来的不确定性 和不自信而感到担忧 从而制造出某种“害怕错过的恐惧症” 于是便引领我们-- “FOMO”，表现为害怕机会流失 就好比“我怎么知道这个人就是 我命中注定的那一个呢？”
14:52
这种现象我称为“稳定的模棱两可” 指的是你害怕被剩下来 孤独终老 但又不愿打开心扉 与人建立亲密关系 这是一种策略 不仅会使这段关系的不确定性期延长 还能拖延分手的不确定性 网络上将其分为三个阶段 一是冰冻期和温吞水 这是很好的拖延战术 它使人们处于某种停滞状态 在这种状态下 强调情感关系中的不界定属性 但同时能让你维持这段关系 以及自由做出选择的空间
15:33
（笑声）
15:35
说的对吗？
15:37
接下来就到了“幽灵阶段” “幽灵阶段”基本上是指 你突然不再做出选择 不再应对你给对方带来的痛苦 因为你自己都掩耳盗铃
15:51
（笑声）
15:52
对吗？
15:54
当我在听你演讲的时候 我想到了这些 正如语言重现现实一样 与此同时 我也有个问题要问你： 当环境发生变化时 你认为爱的本质还是一样的吗？
16:13
你研究大脑 而我研究情侣关系 我认可你的观点 但我不明白的是环境改变的程度-- 它是从某一点开始改变的呢？ 如果意义变了 需求是否也会改变呢？ 或需求本身不受整个大环境影响？
16:35
海伦：哇！
16:37
（笑声）
16:39
（掌声）
16:42
海伦：好的，我分为三点来说 首先，回答你第一个问题： 人类变了，这一点毋庸置疑 现在人们依然渴望爱情 而几千年来 人们都遵从必须 和来自匹配的背景和关联的人结婚 每年我对5000人进行调研 我问他们：“你想找什么样的人？” 每年 超过97%的人会说
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诶斯特：清单越来越长了吧
17:06
海伦：呃，没有 超过97%的人都表示想找 尊重自己 值得信任的 能交心的 能逗你笑的 花时间陪自己的 以及长相看着顺眼的人 这几点从未改变过 大概有两部分--
17:27
诶斯特：你知道我怎么定义这种现象吗？ 过去人们并不是这样的择偶标准
17:31
海伦：是的
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诶斯特：过去人们会说他们想找能够与自己作伴 提供经济支持 喜爱孩子的人 我们从生产经济转变为服务经济
17:40
（笑声）
17:41
在其他文化中我们已经这么做了 现在我们把它带到婚姻中
17:44
海伦：是的，这一点毫无疑问 但有趣的是 如今千禧一代非常渴望成为合格的家长 而他们的上一代人希望有个美满的婚姻 但却不向他们一样专注于成为合格的家长 你可以看到这些细微的差别
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人格有两个基本构成部分： 你的文化—成长过程 信仰和言行-- 以及性格 我讨论的基本上都是性格 而性格一定会随着时间和信仰的改变 而改变
18:13
就选择悖论而言 这确实是个两难的境地 千百万年以来 如果人们在河边看到心动的对象 便会去争取
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诶斯特：是的，但是--
18:26
海伦：还有一件事 归根结底，在狩猎及采集社会中 人们一生中通常有2到3个伴侣 他们并不是两两相对的 我当然不是建议我们也这么做 但重要的是我们始终 可以做出其他选择 人类一直如此 实际上，人类大脑的构造是平衡对称的 去试探或下决心： 来或走？去或留？ 留下来有什么样的机遇？ 怎么处理这件事？ 我想现在上演的正是大脑决策的另一出戏
18:55
KS：非常感谢两位。 我想你今晚要和很多人共进晚餐了
19:00
（掌声）
19:02
谢谢！
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