池见阳(Ikemi Akira)博士,日本关西大学临床心理专业教授,日本聚焦协会前主席。本论文原发表在英国劳特利奇(Routledge)出版社的2017年英文版新书《以人为中心和体验疗法》中,中文版收录在池见阳最新出版的《倾听•感觉•说话的更新换代——心理治疗中的聚焦取向》一书中。
原文:Ikemi, A. (2017) The Radical Impact of Experiencing on Psychotherapy Theory:
An Examination of Two Kinds of Crossings Person-Centered & Experiential Psychotherapies
https://doi.org/10.1080/14779757.2017.1323668
体验过程对于心理治疗理论的根本性冲击:对于两种交叉的检验
作者:池见阳 译者:刘茵
本篇论文阐述尤金•简德林的“体验过程”(experiencing)概念,同时对他的“交叉”(crossing)进行检验。简德林至少以两种不同方式使用交叉这个名词。本文着重探究两种不同方式的交叉在心理治疗中的重要性。我认为,通过真实的展示咨访互动过程、来访者的体验过程,对于这两种方式的交叉进行检验,将对心理治疗有所贡献。这个观点与通常意义的心理治疗观点会非常不同。因此,我认为,简德林的体验过程理论将对心理治疗产生根本性的冲击。本文重点阐述简德林哲学中与心理治疗相关的部分,同时也会从这个角度讨论卡尔•罗杰斯对于治疗性回应的观点。
体验过程
本文以探究体验过程开端。我们不以假设存在的治疗理论或概念开始(如潜意识、自体等等),而是从我们每个人此时的体验开始。
想象一个特殊的情境,比如,一个下午,你在咨询室等待一个来访者。这个情境是一次特殊的独一无二的体验。来访者不同,时间不同,日子不同,地点不同,等待的体验都是完全不同的。那么,这个特殊的下午,在你的咨询室等待某一个来访者,你如何表达这个体验?首先你会注意到,对于这个情境你有一种特别的感受,你难以用语言精准表达此时此刻的感受。你必须等待那个合适的词到来。简德林使用“直接照合”(direct referent)来描述体验过程(简德林,1962/1997)。我将“直接照合”理解为:在使用词汇或概念描述解释之前,这个情境给我们的直接感受。
焦虑”。出于某种原因,你对于在这个下午见这个来访者感到焦虑。在你尝试使用焦虑这个词时,你可能会感觉到这个词并不准确,“担忧”应该更合适。当你坐着与“担忧”呆在一起的时候,你想起上次咨询中,这个来访说了一些尖刻的话,你注意到你感觉有些“受伤”。但是你注意到,你的记忆里不仅仅是这个,你还在努力解决这种受伤的感觉,以不那么受伤的方式与来访者连接。你可能会怀疑这种“受伤”的感觉可能实际上是来访者的体验,你发现自己想知道如何在去“照顾”来访者这种受伤的感觉。
当你坐着等待这个词的到来时,一个词出现:“在这个例子中,我们可以看到,这个感受并不是“单纯不变的焦虑”。当你与那个被认为是“焦虑”的感受呆在一起的时候,在尝试的过程中,其他词相继出现。不是“焦虑”,不是“担忧”,不仅仅是“受伤”,还有“关心”。体验是一个很多词或概念相继出现的过程。也就是说,体验过程是一个进行中的状态(-ing,一个进行时态)。
简德林似乎是从哲学家狄尔泰(1833-1911)那里得出体验过程这个概念。“狄尔泰有三个术语:‘体验过程’、‘表达’和‘理解’……但是,狄尔泰说,体验过程本来就是一个已经存在的理解,也是一个表达。”(简德林,1997a,p.41)。简德林举了一个例子:一只蜘蛛在面临威胁时装死(简德林,1997a)。蜘蛛装死是它的体验过程,也是它的表达,这样我们就理解了,它感受到了威胁。但是,简德林似乎是以自己的方式发展了狄尔泰这个“体验过程-表达-理解”的解释学循环。换句话说,狄尔泰试图以理解他人的作品,通常是历史人物和作品,完成“体验过程-表达-理解”的解释学循环,然而简德林将其用于解释“我们是如何拥有体验”的性质,以及在心理治疗中人与人之间的直接互动。
当你在这个下午坐在咨询室里等待来访者时,你感觉到有点焦虑,在那一刻,你在体验着焦虑,焦虑也是你的表达,并且你理解到你在焦虑。简德林写道,狄尔泰“也产生了积极的主张;他们有进一步的体验过程。狄尔泰指出了这三者具有持续的特性(Zusammenhang)。”(简德林,1997a,p41)
焦虑的表达带来了进一步的体验过程和进一步的理解。现在,你明白你不是焦虑,你是感到担忧,你进一步感到受伤、照顾等等。
顺便说一下,聚焦实践者可能会认识到,将体验过程描述为“体验过程-表达-理解”与简德林简易聚焦六步(Gendlin 1981/2007)的核心是平行的。如第二步,体会(体验过程); 第三步,把手,及第四步,交互感应(表达);第五步,叩问(理解)。 显然,聚焦简易步骤是以体验过程为特征的,即“体验过程-表达-理解”的过程。
体验过程和追体验(英:Re-experiencing, 德:Nacherleben):返身(Reflexivity)
但是,起初体验到的焦虑是如何过渡到担忧的呢?对体验的核查好像一直在进行。换句话说,你说:我一定是感到焦虑了,但是随着这句话离开你的嘴唇,同时就像有一双来自内心的眼睛,检视你刚刚说的——我一定是感到焦虑了。你内心的眼睛通过检视,觉得焦虑这个词不够准确。于是,你寻找更好的词。担忧出现了,并再次被检视。换句话说,在简德林对于意识的阐述中,体验过程和追体验是同时出现的。这为我们的体验带来了一个基本的返身。这就是“三者的持续特性”的生成。
从弗洛伊德到罗杰斯的许多心理治疗师(至少是到19世纪70年代中期)认为,从体验生成新的意义只有一种方式:之前的潜意识内容意识化。他们假设,担忧或受伤一定是从潜意识中恢复的。然而,如简德林对于压抑模式的批判,这个观点难以成立(简德林,1964)。首先,为什么受伤会被压抑?其次,为什么在这一刻,压抑模式失效了,将潜意识内容带到了意识层面。
无意识内容而来的,然而,他的人格和行为的理论运行在压抑模式上(罗杰斯,1951;1959),在心理治疗师中被广泛研究。因此,很多从精神分析师转变的以来访者为中心的治疗师都会在压抑模式的平台上思考和撰写他们的治疗。
然而,压抑模式却强烈的植根于大多数心理治疗理论,包括以来访者为中心疗法。正如我之前一篇论文(池见阳,2005)所阐述的,在罗杰斯的《以来访者为中心的治疗》(1951)出版的时代,卡尔•罗杰斯坚持有两层体验的压抑模式。其中一层即意识层面,代表或象征存在于潜意识层面的内容。罗杰斯经常使用“拒绝进入意识”,“歪曲”及“在意识中没有准确象征”这样的表达(罗杰斯,1951),来说明一些体验是如何不被“吸收”到意识中。在七十年代中期,罗杰斯似乎大大改变了他的观点(罗杰斯,1975)。之后的观点,在很大程度上是基于简德林的“体验过程”概念,他看到“人类机体中一直存在着体验过程的流动,个人的体验能够一次又一次地转变,以指导自己发现自身体验的意义”(罗杰斯1980年,p.141)。因此,这个观点看到意义是通过体验过程而来,而不是通过揭露本文以体验过程开篇。从一开始,就有了一个根本的冲击,因为这与大多数其他心理治疗理论不同。从简德林哲学出发的心理治疗理论并不适用于压抑模式。以下呈现的体验过程模式,可以说是一个根本不同的治疗观念。
第一种交叉:追体验以及理解他人
追体验是狄尔泰经常使用的术语(狄尔泰, trans. 2002/1910)。之后我在使用这个词时,会将首字母R以大写表示,来与这个词的通常涵义即“再次体验”相区分。在简德林的哲学和心理学著作中,他似乎并没有使用这个术语,除了他的硕士论文(简德林,1950)。然而,虽然他没有明确使用这个术语,但是,仔细阅读简德林的哲学,就会显示出他正在使用这个概念,然而是通过他自己的术语“交叉”来表达他对“追体验”的解释。稍后我将直接引用简德林的著作来证明这一点。