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通常来讲,您认为积极心理学最突出的特点是什么?
积极心理学的特点其实很模糊,因为很多东西都可以叫做积极心理学,但却不必称为积极心理学。总体地概括性来讲,积极心理学是关注人性中随着时间推移,能帮助我们成为更好自己的各个方面。积极心理学能够帮助并促使我们成长,让我们变得更自信,更有韧性,更诚实,更正直。这些方面的研究和很多工作都是在积极心理学的大伞下进行的,也有很多是在其外完成的。我认为界限是非常模糊的。
迄今为止,积极心理学取得了哪些成就?
迄今为止,积极心理学最大的一个成就就是受到了大众的关注,成为一个值得投入的明确的科学领域,一个值得关注、值得应用的领域。目前在创建韧性品质训练项目、培养有韧性的民众、或者更有韧性的军队方面投入的极大兴趣,都能有力地表明这个观点。
如果您有一个魔杖能够改变一件事,您想改变积极心理学的哪件事情?