二十五种快乐方法
作者: 转载 / 7325次阅读 时间: 2010年6月12日
标签: 快乐
www.psychspace.com心理学空间网1、保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。
J(eOk$dv02、充分地休息,别透支你的体力。心理学空间 IH*OJoaa(NH:e
3、适度地运动,会使你身轻如燕,心情愉快。
5ote;\+@04、爱你周围的人,并使ta们快乐。
2I#l;~v(?05、用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。心理学空间@{~ [$R:G(]]5y
6、遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。心理学空间[] C4y(f
7、真正去关心你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。心理学空间?](\:s!c;oY
8、别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。心理学空间6RNc#rYE&W1r
9、享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上。心理学空间d!}x9F5`5o:P
10、身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕。心理学空间4D F+j F,^|
11、献身于你的工作,但别变成它的奴隶。
3mr;@ai'`012、随时替自己创造一些容易实现的盼望。心理学空间@(v mjC,DI;Ni
13、每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。
P3F'FmAU~X-n.t014、每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静。心理学空间,M+I6x0p3A({E-\O
15、回忆那些使你快乐的事。心理学空间7PC(bMKS0T)r d]
16、凡事多往好处想。
NH4K YbU%L)D(N@F017、为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配。
1B?4E6s9G8?keAO018、追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯。
E:Uwa|K o019、抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷。心理学空间0V(L @*|Ws
20、在生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感觉,使自己耳目一新。
7A$f,Ri!L}0n021、收集趣闻、笑话,并与你周围的人共享。心理学空间!Qti!B ^kl9t5GE
22、安排一个休假,和能使你快乐的人共度。
ob6v+W8s]&M\ l023、去看部喜剧片,大笑一场。
D+|;w}T.^5w"A024、送自己一份礼物。心理学空间4m qcP0ap-l#nW
25、给心爱的人一个惊喜。www.psychspace.com心理学空间网
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