真正爱你的女人会做的8件事 简版

本文改编整理自日本精神科医师Yukki Yu 在书里面整理的几个法则,或许更能够描绘“真正爱你的女人”是什么样子。


1.会适时说:谢谢你

所谓在一起,就是亲密感(intimacy)逐渐增加的过程。而当两个人越来越亲密,就很容易踩到彼此的线,也需要更多的弹性与调节。这也是为什么,你总是会觉得她对你比较凶,反而对新认识的人比较好。真的爱你的女人,会在一天忙碌之后,谢谢你为她做了那么多,谢谢你听她说话、分忧解劳,而不是只会抱怨为什么你跟其他女生那么好。


2.热恋过后,还能感到幸福

一般来说,我们身体里面的恋爱激素会随着时间而渐渐下降。真正爱你的女人很成熟,知道“感觉消退”是必经的过程,不会动不动就跟你说不爱了、没感觉了、就想要分开。她会尝试在平淡的生活当中加入乐趣,规划出去玩、偶尔为你做便当,而不是在甜蜜期过后就去找别的男人搞暧昧。


3.不会用试探的话让你掉入陷阱

你一定听过类似的话:“今天没化妆,好丑喔”、“宝贝,我做的饭很难吃吧?”有些女人很喜欢说反话,然后她们笨笨的男朋友就会掉入陷阱里面,接着又是满城风雨。为什么她们会说反话呢?或许有很多原因,但其中一个可能是在她们过去的经验里面,直接的要求通常都得不到好的结果。可是,真正你的女人会表达出自己的感受,而不是把你耍得团团转。


4.快乐的时候比不开心要多

跟某些人在一起,你会发现她们总是动不动就生气、不然就是常常事情闷在心里,问什么都不说。心理学家Gottman的研究发现,幸福夫妻开心与难过的时刻比例是五比一,也就是说真正爱你的女人,除了会跟你分享自己的感觉,一整个星期和她相处下来,你也会发现自己快乐的时候比吵架的时候多。


5.不会叫你按照她的想法去做事情

每个人都有自己的习惯和癖好,例如吃饭的时间、手机要不要设密码、机车要停巷子里面不要停大马路等等。真正爱你的女人不会要求你件事情都按照她的想法去做,会保有彼此讨论的空间。


6.善于调整自己情绪

有些女人总会觉得自己在关系当中付出很多,对方常常在打混摸鱼、也不够努力经营,然后经常拿这种“付出不对等”来争执或生气,搞得两个人的感情乌烟瘴气。真正爱你的女人,懂得觉察(Awareness)与调节(Regulate)自己的情绪,知道目前的心情是由什么引起,而不是随便就迁怒男友,胡乱发泄脾气。


7.能够崇拜你,觉得你比她好

根据心理学家Murry正向错觉(positive illusion)的研究发现,觉得“对方比自己好”的人,比较幸福;相反地,那些觉得对方不如自己的人,往往会想着:为什么我要跟这个人在一起?所以,真的爱你的女人能够把你当英雄、崇拜你,而不是每天自己当公主,要你服侍她。


8.支持你完成自己梦想

根据心理学上的“米开朗基罗效应”(Michelangelo phenomenon),真正幸福的伴侣,会促进并且朝向彼此理想的方向前进。如果你的梦想是开咖啡厅或是环游世界,可是身边的人都不支持你,真正爱你的女人会和你一起努力去实践这个梦想,而不是取笑你傻瓜。

如果你真的相信了上面8点,那么表示你还是没有跳脱出“以对方为焦点、希望对方为你而改变”的思考模式。事实上,上面这些行为虽然某种程度上与幸福有关,但其实也是“你可以做的事”。换句话说,你把里面的人称全部互换,“女人”换成“男人”也会发现一样有道理。爱情是共同的经营,而不是一味的索取。

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«爱情是命运安排还是你的选择? 爱情婚姻
《爱情婚姻》
为何男人比女人更怕老?»
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时间:2017年3月14日

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