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最近接连发生灾难事故,12.31上海外滩踩踏事故造成36位年轻的生命陨落,哈尔滨仓库大火又造成了5名消防战士牺牲,更多的亲历者在身体和心灵上都受到了巨大的创伤,而那些失去亲人的人也正经受着痛苦的折磨。在对受伤者进行身体救助同时,更多的人需要心灵的抚慰。
通常,在创伤性事件发生后,多数人会出现恐惧、悲痛、焦虑、激越、愤怒、自责、内疚或“茫然”“麻木”,同时,会出现做噩梦、易受惊吓,或突然出现的仿佛重新回到创伤情景中的感觉,这都属于正常范围的现象,大部分人在1周内消失,少数人会持续较长的时间,但不会超过1个月。虽然现在人们越来越重视灾难事故后的心理急救和随后的心理干预,但专业人员仍显不足,而且我们必须认识到并非所有经历这些创伤事件的人都需要心理干预。因此,在早期快速的识别出那些症状严重和需要心理干预的人显得尤为重要。
以下两份问卷可以帮助经历创伤事件者自己、照料者或心理服务人员快速识别需要重点关注的人:
下面的问题是关于你经历这次事件后的感受,请根据你的情况作出选择。
完全没有-0 稍微有些=1 中等程度=2 比较多=3 非常多=4