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情绪和它们的核心关系主题
| 愤怒 | anger | 对我及我的所有物的贬低或攻击 |
| 焦虑 | anxiety | 面临不确定的、存在的威胁 |
| 害怕 | fright | 一个立即的、具体的、无法抵抗的物理危险 |
| 愧疚 | guilt | 违背了一种道德责任 |
| 羞耻 | shame | 未能达到自我理想 |
| 悲伤 | sadness | 体验到不可挽回的丧失 |
| 羡慕 | envy | 想要别人所有的东西 |
| 嫉妒 | jealousy | 由于失去另个人的感或喜爱或者这种关系受到威胁而憎恨第三方 |
| 厌恶 | disgust | 从事或接近令人讨厌的物体、人或思想 |
| 快乐 | happiness | 在实现目标的过程中做出了显著的进步 |
| 自豪 | pride | 由于自己的成就得到别人承认或认同而使自我增强 |
| 放松 | relief | 一种令人痛昔的与目标不一致的状况变得更好了或者解除了 |
| 希望 | hope | 担心最坏的但是想要更好的 |
| 爱 | love | 渴望的或是参与进情感中，通常不要回报 |
| 同情 | Compassion | 他人的遭遇感动并且想要提供帮助 |
