www.psychspace.com心理学空间网心理咨询成长笔记(二十六)何必做孔融
从前有个叫孔融的4岁小孩子,在跟兄弟们分梨的时候,主动拿了最小的那一个。他说哥哥比他大,所以应当让哥哥吃大的,弟弟比他小,他理应让着弟弟。
呃,多么懂事的小盆友啊,被传诵千古。
前段时间我在单向街讲抑郁症,讲到如何是好的陪伴,好的共情。讲到陪老爷爷哭的小男孩的故事。大意是当朋友抑郁的时候,我们应该既陪TA哭,亦不急于将TA变成我们想要的样子。
讲座结束之后,有人提问说,自己就是这样陪伴自己的朋友,可是时间一久,自己也难堪重负,心生逃离念头,又觉得自己怎能这样面目可憎,在朋友需要的时候,不做个“合格”的朋友?
我怎么能在朋友需要我的时候,不陪着TA哭,反想逃离呢?看看人家孔融!
回答这个问题之前,还是让我先来讲讲心理咨询吧。
心理咨询师的入门课,便是要让咨询师看清楚这样一个事实:你自己的力量帮不到任何一个人。一个人之所以能够改变TA生活的态度,之所以“好”起来,仰仗的是TA自己内在的力量。
从前有个叫孔融的4岁小孩子,在跟兄弟们分梨的时候,主动拿了最小的那一个。他说哥哥比他大,所以应当让哥哥吃大的,弟弟比他小,他理应让着弟弟。
呃,多么懂事的小盆友啊,被传诵千古。
前段时间我在单向街讲抑郁症,讲到如何是好的陪伴,好的共情。讲到陪老爷爷哭的小男孩的故事。大意是当朋友抑郁的时候,我们应该既陪TA哭,亦不急于将TA变成我们想要的样子。
讲座结束之后,有人提问说,自己就是这样陪伴自己的朋友,可是时间一久,自己也难堪重负,心生逃离念头,又觉得自己怎能这样面目可憎,在朋友需要的时候,不做个“合格”的朋友?
我怎么能在朋友需要我的时候,不陪着TA哭,反想逃离呢?看看人家孔融!
回答这个问题之前,还是让我先来讲讲心理咨询吧。
心理咨询师的入门课,便是要让咨询师看清楚这样一个事实:你自己的力量帮不到任何一个人。一个人之所以能够改变TA生活的态度,之所以“好”起来,仰仗的是TA自己内在的力量。