www.psychspace.com心理学空间网熟睡的秘密 有些人易于入睡,又不易惊醒,我们形容这样的人睡得像死猪一样。他们为什么能睡得那么熟?哈佛大学医学院的睡眠实验室最近发现了熟睡的秘密。
研究人员招募了12位自认为睡得熟的人,让他们在实验室里睡3晚。实验室隔音好,床又舒适。
第一晚,让他们睡,只记录他们的脑波。
第二、三晚,以各种噪音骚扰他们,如马桶打水、电话铃、谈话声、汽车声等,一共14种,每晚40~50次,每次都搞到他们表现出受打扰的模样为止。 研究人员分析他们的脑波,发现要是源自
研究人员招募了12位自认为睡得熟的人,让他们在实验室里睡3晚。实验室隔音好,床又舒适。
第一晚,让他们睡,只记录他们的脑波。
第二、三晚,以各种噪音骚扰他们,如马桶打水、电话铃、谈话声、汽车声等,一共14种,每晚40~50次,每次都搞到他们表现出受打扰的模样为止。 研究人员分析他们的脑波,发现要是源自