科学健康呵护年底低温心理
作者: 心理空间 / 1698次阅读 时间: 2012年12月01日
来源: 心灵之约-扬子晚报
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挫折、打击、失败等这些事情在我们一生中总会有出现的机会,虽然这些事情会令你心理沮丧和情绪低落,但是奈何人是要面对各自的挫折,总不能被一时的挫折而阻碍你以后的生活,在这个时候,你要振作不妨自我安慰一下,为自己打气。

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g,e`{#D BL)u0第一个安慰:最重要的是今天的心心理学空间1H(]X F6[(~Xzq.~

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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及, 再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。心理学空间G(f$q a U4]

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