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白领不可不知的心理保健良方
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作为一名职业女性,也许有一天你突然发现自己生活在焦虑、抑郁之中,并产生记忆力衰退,无法集中精神工作等状态。随后,你开始对自己的精神状...
大学生求职矛盾心理调整六建议
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目前,大学生就业心理普通存在一个比较矛盾的现象:一时追求高薪,一时又希望能学以致用,一时希望自主创业,一时又希望一个安稳的生活环境等...
调整心态拒绝“周一焦虑症”
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晓娴大学毕业后进了一家广告公司做策划,广告业的工作节奏比较快,事情多而杂,再加上之前又没有做广告策划的经验,晓娴经常会感到吃力。面对...
九点心理秘诀让你纵横职场
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想要在竞争激烈的职场中胜出,就要从各个小的细节开始做起,所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出,哪里会有收获,永远不要期待天上掉馅...
出国留学:新人职场心理不成熟的十个标志
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标志一、只会踏踏实实地做具体的工作 踏踏实实地做具体工作,这没有错。但只会这样那错就大了,因为这永远只是新手的方式,仅靠这个,永远...
5招消除与领导交谈的紧张感
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我们又是都有这样的经历,本来已经准备了很多的东西向领导说明,但真正站到领导面前却什么也说不出来!我们应该怎样克服与领导交谈时紧张心理...
人际心理:应付爱发脾气的同事
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Charles最近感到很郁闷,他负责的一个项目需要和另一个部门合作完成,而和他直接合作的是一个年轻的女孩。由于经常在一起讨论,难免会产生一...
职场来往 要注意的“心理边界”
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热销小说《杜拉拉升职记》里,小说首页就是关于书中各种人物的关系表,并且详细罗列了杜拉拉与他们之间的关系。而在书中,无一例外的把人际交往...
跳槽引发七大心理症状
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决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职? 症状一:生气 你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白...
从压力中营救自己
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你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的心理健康之前,想想办法,营救自己吧! 1、一...
职场人每天得给心理“卸妆”
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所谓“心理卸妆”,就是像女性每晚睡前卸妆一样,将白天不快乐,能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。如在临睡前沐浴时,想像...
职业生涯中的10个致命错误
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错误一:现在不着急,以后遇到问题再说吧 很多人刚刚步入社会,没有真正意识到危机的存在;或者现在的工作相对稳定,虽然不知道未来是什么样...
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