社会再适应评定量表
作者: 《健康心理学》 / 70次阅读 时间: 2019年10月29日
标签: 社会再适应量表
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平均值 排序 生活事件(SLE)

fy(^,O@Tuz0100 01 配偶死亡心理学空间X3]?gm [o&X

心理学空间0j6ZR$|H w(]$m

 73 02 离婚心理学空间)d3E$C qf/?^

心理学空间iP3xhQX c

 65 03 分居

@#T8LO \2`z-l&W(z0心理学空间F&e#sS6X {;s

 63 04 被监狱或其他的机构拘留心理学空间r~,y,@b[l UA

&M2@I$m8Vy1N(Cl!b0 63 05 亲密家庭成员去世心理学空间9Wa-k?nS,ev

心理学空间CG[1XgjG h

 53 06 身体受重伤或患重病心理学空间TgrqX*Y(}4_

心理学空间$b6L8{1GuKg!|h

 50 07 结婚心理学空间{W/G!g:kh7||F

YZ$C,`1re0 47 08 被解雇

4A\)Pc2O2d;m0

]| Gss0 45 09 与配偶重归于好

)~ps5wR0\%N0

/\&tR3E\'`-G d?+Z0 45 10 退体

I!R[F0心理学空间$ns6Yh-B

 44 11 家庭成员的健康或行为发生了重大变化

k+V%uWo~_0

Q_6t-t"N)X$F D0 40 12 怀孕

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y2N7J3Hk8`4f @0 39 13 性生活障碍

f%RXO:uv*{0

1D2E zd;e:?p0 39 14 增加了一个新的家庭成员(如小孩出生,收养或者老人搬来住等)心理学空间kxC OgoJ

9S P4~s t9v(]0 39 15 事业发生了重大的调整(如被吞并、重组、破产等)

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;mR{j!AD8u0@&r0 38 16 经济状况出现了重大的改变(如较平时有明显的恶化或明显的改善

9Zs\1UL t9Tx0心理学空间9Gx#wh[X

 37 17 亲密朋友去世

U.y,S2`z.Uy0

x{#ki9g%[!?!i0 36 18 改变工种心理学空间t`+r3\$Ks%c}(?

1N4T8R@9T P m0 35 19 和配偶吵架的次数出现了明显的改变(如因为抚养孩子的方式、个人习惯等问题而出现的吵架次数明显增加或明显减少)

iy5~`R2C0

'p&LS'a{'[ d'Pt0j0 31 20 为购买大件商品而借贷或抵押(如购房、商业发展等)心理学空间0Xp:Hic}7L P"A;E

心理学空间+RS+M|6Y.L

 30 21 抵押或借贷权的丧失

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B Jvq0i P7t0 29 22 工作责任出现了重大的变化(如晋升、降职、平级调职等)

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7dQs'qj)nof0`c]0 29 23 儿女离家(如结婚、上大学等)

`pjIe`J d:\&v0心理学空间/T6v"M3[a L

 29 24 法律纠纷

5b+p+K'e9[3Y/K m0

``PP"?8l0 28 25 杰出的个人成就心理学空间8t6Y T[&rID UP

心理学空间1X)F3j6mY5md5`

 26 26 妻子开始或停止外出工作心理学空间^m,[.m#w e nyg

D9k5EV(I1k-@0 26 27 开始或停止正式教育心理学空间 H5?Dr$r-UZ4f

6X#Bvj+}'YY8w[BL0 25 28 居住环境的重大变化(如建造新家、装修、家庭关系或邻里关系的恶化)665

'[zs/r2kk"_N4W0

:B9M6w-kM!Cc0 24 29 个人习惯的改变(如穿着、习惯、人际关系等)

zNN+Z1h0心理学空间3hL uH5^;y8W8T

 23 30 和老板关系不好

/[9tyV[&E"j0心理学空间.fSU*?U!U4C

 20 31 工作时间或工作条件的重大变化

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WD8[u)O#c#G.[j!q0 20 32 住处的变动心理学空间 cc2x^I[JW:H

心理学空间jd&U2Hv2L"T b

 20 33 换了一所新的学校

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 19 34 娱乐活动数量和/或类型的重大变化

mHc p9yg}#G]~#|z0心理学空间2V8r,ra1o(S#x

 19 35 教堂活动有重大变化(较平时增加或减少心理学空间3_:WK0w)Dt j

心理学空间gJZh3aG+|:w:X5[

 18 36 社交活动发生了明显的变化(如俱乐部活动、跳舞、看电影、参观等)心理学空间 V5R @[u:d;M4D7yt

心理学空间U$fh;R$Un|`;{

 17 37 为不太重要的物品去抵押或借货(如为了汽车、电视、冰箱等)心理学空间g F&N+nj

4J5[)UQ h~0 16 38 睡眠习惯有大的变化(如睡眠时间增加、减少,或日间睡眠时间的变化)心理学空间ytw Pi:f E

心理学空间@Q0u N!\_-ak

 15 39 家庭聚会人数出现了大的变化(比平时增加或减少)心理学空间Wl&^D;_(xh/h+t;I+q

心理学空间zg!W1k~0f+Zh3D^

 15 40 饮食习惯发生大的变化(如食量增加或减少,进食时间改变或者进食环境改变心理学空间'@+|1J+\Td:zS

jV'd @%?/K0R|f0 13 41 休假心理学空间[o&`r?1hMu-]Ix

2i#g1@4KT.Y;rq+le0 12 42 圣诞

G)v\#m9oTp8~/q0心理学空间 Aq1u sm'r0J:Y

 11 43 小的违法事件(如交通罚款、不遵守交通规则、制造噪声等心理学空间{b/T&I:kD\Q r V"a


资料来源: T.H.Holmes & Rahe, 1967.www.psychspace.com心理学空间网
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