心理咨询并不是解决你目前困境的唯一方式，但如果你尝试过各种方式包括但不仅限于见精神科医生后依旧感到被困住，那么，心理咨询有极大的可能帮助到你。
如果你决定接受并且加入心理咨询，有几点你需要事先知道并做好准备：我所擅长的是长程心理动力学咨询，整个过程是漫长而反复的。由我和你参与的咨询工作也是难的，之所以说它“难”是因为随着咨询工作的逐渐深入，你会被唤起不同程度的感受包括但不仅限于愤怒、失望、气馁、抑郁、悲伤、无力、嫉妒甚至恨意，我们在工作中会谈论它们并且试图在其中“活”下来，通常当我们“幸存”下来

1)  2020.2至今 心寻心理精神动力学两年项目在读
2)  2019.7-2020.1  Dr.Blackman精神分析实战技术与督导课程
3)  2013.1-2014.7  雷正则精神分析长程临床心理治疗小班（一年半）
4)  2011.9-2012.6  精神分析基础训练和督导（一年）
5)  接受一对一的案例督导，固定频率的个人治疗

400元/50分钟

邮箱：cheri_chen123@126.com

杭州市怡宁医院/上海市静安区&新天地瑞安广场

青少年&成年人

焦虑、抑郁、愤怒、无力感、空虚感、羞耻等情绪压力；亲密关系；身份认同与自我价值；青春期，性少数友善咨询师。

心理动力学取向

面对面咨询、 网络视频咨询

国家二级心理咨询师（1411000008200015）