矫情的心理学从业者

不知何时起，发现跟同行们交流，他们情感流动非常多，甚至一不小心就会落下悲伤，感动的眼泪，这让我想起看电视剧的情节，当然这是真实的，因为情感确实比语言更真实，虽然会有演戏的成分，但是那种感受确实真实的，我说的是别人体会到的感受，这样别人就会做出相应的调整以应对当事人。所以这里面有没有继发获益呢，肯定是有的啊，所以这要是从一个旁观者来看，就会发现有些矫情了。

但是承认自己的脆弱才是强者，我常举的例子就是两个人比武，一个人敢于把自己的弱点告知对方，那么常规来说，他是知道怎么去应对对方攻击自己弱点的方式了，所以这到底是矫情嘛。这就算不上了，应该是算真实吧。

有这么个现象，就是越多人关注，那么那种痛感很可能会被夸大或者隐藏，常规的坚强就是隐藏了，而小孩子就是那种，若一个人摔倒了，还是得自己爬起来，也能爬起来；如果有旁人在，那么他会哭泣，这有点像恋爱中的女人撒娇一样，这是一种情感的联结，也不能说不好哈。

我们在咨询或者学习临床心理学中会发现一个特点，就是很多人会把小时候的事或者感受唤醒，然后就会开始攻击原生家庭，有些人会付诸行动，直接去骂，当然这不可取，但是呢，这也说明了曾经真的没有被温柔以待，没有被很好的安抚，所以把那个压抑的点给呈现出来了，我不晓得其他人怎么样，我以前跟我老爸探讨一个问题，最后我表达一些情绪，他会攻击我，说你就是学心理学学坏了，我无语。当然最后好的结果肯定是能够去中和对父母亲的爱与恨，看法趋于现实化。

我们对外界，不论是人还是物还是事件的看法，其实很大程度上都是自己内心的一个倒影，所以跟现实有时候是不一致的，何况是一些记忆的事件，但是这不重要，重要的是感受。

有时觉得哈，一个很倔强的人，她从小都没有被很好的安抚，你怎么有能力安抚她呢，后来发现，其他人用套路很好的搞得定，因为别人退行，自己不能够跟着一起像个小孩子一样，得像个具有功能的人去hold住，所以安全时就矫情吧，不安全时就收起矫情吧。

宋先生

2020-6-12写于家。