家长必读：这些比学习成绩更重要！ - 日志 - 陈小外

开学已经一段时间了，孩子经过一个暑假的放松，重新投入到紧张的学习生活中。对于家长而言，最关心的肯定是孩子的学习了。

然而很多家长都一味的看重孩子的学习成绩与分数上，忽略了孩子的成长教育问题。现如今的孩子们，接受着良好的知识和能力训练，但缺少了道德品质和行为习惯的养成。而对孩子一生来说，这些习惯的培养，比学习成绩更重要！

阅

读

阅读，对于教育的重要性是不言而喻的。阅读能力的高低，直接关系到孩子的理解能力、运用知识的能力以及表达能力。

提高孩子的阅读能力不仅关系到整个学习语文素养的培养，而且对他们开阔视野、提高内涵、增加底蕴、放飞心灵有着重要的意义。随着互联网的不断发展，图书市场的不断丰富，阅读对于每个人，每个家庭而言不再是一件遥不可及的事情。

要想孩子爱上阅读，父母首先也要对阅读也产生兴趣。最理想的环境是：充满书香的家。书在家里无处不在，读书是家里成员的休闲活动之一，而且父母经常与孩子交流阅读经验和心得，在这种环境中，孩子必然受到潜移默化的影响。

作

息

研究发现，规律作息有利于提高孩子的认知能力，对长期培养孩子的自律性都非常有好处。每一天，环境刺激影响大脑的变化，我们需要充足的睡眠来进行新鲜的学习迎接新的一天的到来。

过短或睡眠中断可能导致认知功能障碍和注意力不集中。鉴于孩子生长发育这一时期的重要性，在这个关键时期低质量的睡眠可能会有长期的健康影响。

一个规律的作息，是需要家长跟孩子要有长期的努力跟配合，方可见效。

一、根据孩子的个体情况，制定一份作息时间表，没有特殊情况不要轻易打乱；

二、根据时间表调整孩子的生活和生物钟（如果您的孩子现在起居不规律，开始执行的时候需要耐心和恒心，不能操之过急，一周后肯定能有所成效）；

三、让孩子养成早睡早起的良好习惯（晚上10点前一定要入睡，因为晚上10点是生长激素分泌的高峰，之后逐渐回落，如果晚于10点睡觉就错过了长个的最好时间）；

四、一定要睡午觉，调整好午睡时间很重要（午睡时间不适宜太晚，中午12点—下午3点是最佳时间）；

运

动

近年来，运动常常被大部分的家庭所忽视的，一家人的日常无非就是吃完饭，一起坐着看电视或者玩各自的手机、ipad。

运动不仅仅只是用来增强体质的，其实其它的好处，常常被父母忽视，那就是多运动还可以增强智力的发展和心理健康。

父母可以从这几点入手，慢慢让孩子喜欢运动：

一、找到合适的运动

给孩子多尝试各类的运动，父母要观察孩子喜欢的运动，让孩子自己选择运动的方式和项目，从而每天坚持，这样也可以让孩子养成运动的习惯。但当你引导带领他们尝试某些运动的时候，要切合实际的考虑他们身体和心理上的健康发育。

举例来说，一个个子不高且偏胖的孩子可能并不适合篮球运动，而一个瘦高的孩子在体操运动方面没有优势。

二、制定运动的计划

设定一个可以合理完成的目标和计划，比如达到每周几次的运动次数和时间。

三、鼓励孩子坚持运动

鼓励孩子要坚持运动，把运动当成自己每天生活的一部分，这样时间长了孩子也会养成运动的良好习惯，从而爱上运动。

劳

动

现在的孩子几乎都是家里的独生子女，承载了家人的希望和全部的爱，从小就娇生惯养，即使是洗碗、扫地之类最简单的事情都不会做。

如果孩子长期不参加家务劳动，时间长了，会养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习气，使孩子养成懒惰的不良习惯，最后导致孩子产生憎恶劳动，轻视劳动的不健康心理。

在未来的社会中，身体素质的好坏和劳动意识的强弱，将是一个人能否取得成功的关键所在。如果现在不让孩子做家务，使孩子养成过分依赖父母，独立性差，生活自理能力差，劳动观念淡薄等不良习惯，那么会对他们今后的成长带来不利影响。

父母可以从这几点入手，慢慢让孩子喜欢劳动：

一、告知孩子劳动的重要性

告诉孩子学会做家务，以后独自生活会减轻不少负担，而且做家务对于家庭的重要性，做家务将锻炼他的动手能力，培养感恩之心，并会让他学会耐心和关怀。让孩子觉得做家务既对他自己有好处，也能为家庭做贡献，从心理上乐意做家务。

二、提供奖励

表扬和奖励能给孩子极大的热情和动力，根据具体家务安排制定合理的奖励制。如：每周按时完成后，将获得额外一小时的上网时间。

三、提供条件

要为孩子创造做家务的条件，首先选择适合孩子年龄阶段的简单家务，让孩子能够轻松完成，可以设置几项让孩子选择自己喜欢做的。如：收拾房间、洗碗、扫地等，让孩子自己选择一两样家务去完成。

思

考

当今很多家长，习惯过早地给孩子选好人生轨迹，而且事事替孩子包办，儿童在生活中遇到什么问题，就直接告诉孩子答案。

这样不仅剥夺了孩子独立思考的权利，而且也使孩子越来越依赖家长，不知道什么是思考，更不会去主动想办法如何解决问题，一切只等待着家长给自己出主意、给出答案。

在这样的环境长大的孩子，没有创新精神，只会人云亦云，更不会有什么大的作为。

其实学会独立思考的能力在人的一生中占据着十分重要的位置。如果孩子拥有独立思考的能力，便会善于发现问题，并且能够通过独立思考、分析找答案，才会取得好的学习成绩。

我们该如何培养孩子的独立思考的能力呢？

一、尊重孩子好奇心

好奇是思考的前提，家长不能打击孩子的好奇心和积极性，尤其在孩子很小的时候。比如孩子对下棋产生好奇的，家长就可以培养孩子如何下棋，并进一步引发思考。

二、充分利用各种机会

所有事情都可以引起孩子的思考。所以作为家长，一定要利用好各种可以引发孩子思考的机会，通过高频次的影响，让孩子养成善于思考的习惯。

三、向孩子提问

提问是引发思考的重要方式。将问题抛给孩子，让孩子通过思考给出自己的答案。这样做的好处是培养孩子的主动思考的能力，当这种能力成为习惯后，孩子将受益无穷。

分

享

分享是社会交往的一种重要方式，分享是资源的共同享用，当孩子主动与他人分享，并可以遵守承诺，则可以取得他人的信任，为以后交往奠定基础。

相反，不愿意与人分享，习惯独享，忽略他人的存在和需要，这样的孩子不合群，即便在集体中也会有孤独感，无法很好地进行人际交往。

如果孩子总是很自私，不愿意分享，我们可以从以下几点做起，慢慢让孩子乐于分享：

一、尊重孩子的权利，循序渐进地引导

在孩子不愿分享心爱的物品情况下，要尊重孩子的态度，不能采取强硬的措施，否则会给孩子留下一定的阴影。家长要根据孩子的性格特点对他们进行耐心引导，多为孩子讲一些分享的故事或让孩子观察分享的情境。

二、不要让孩子“独食”

现在的孩子大多数是独生子女，家长总是尽可能满足孩子的需要，一切以孩子为中心。在这种情况下，孩子只会考虑自己，在家称王称霸，在外不懂与人分享。家长不能一味地宠溺孩子，要尽量不赋予他“特权”。比如与孩子一起分享好吃的食物，让他意识到自己不能独占。

三、创造分享机会，让孩子体验分享的快乐

家长要创造更多的机会让孩子与其他小朋友们一起玩，让孩子在同伴交往中培养合作意识，变得大方得体。孩子产生分享行为时，家长要提供一个积极的反馈，赞扬孩子的行为，这样会让孩子受到很大的鼓舞，学会主动与人分享。家长也要让孩子注意观察与小伙伴分享的结果，从分享行为本身获得愉快的体验，进而强化分享的动机。当分享对于孩子来说变成了一件快乐的事情，那么家长会惊奇地发现自己的孩子已经变成了一个乐于分享的人。

礼

貌

礼貌，是对一个人最起码的礼仪要求，是人与人之间正常交流的通行证，是人的内在品质的具体体现。

人与人之间互相观察和了解，一般都是从礼仪开始的。虽然学习好学校科目和运动是很重要的，但是彬彬有礼的孩子是更受欢迎的。人们更愿意花时间与那些举止优雅的人相处，而不喜欢粗鲁，无礼的人。

一个有教养的孩子必须有礼貌，这样的孩子才受人欢迎。按心理学上的说法，也就是“被众人接纳的程度高”。越是懂礼貌的孩子，就越能获得自由发展的广阔天地，因为他会受到他人的尊重和欢迎。

家长这么做，就能培养孩子懂礼貌，识礼仪：

一、提高思想认识

对于家长来说，如果自己的小孩子没有礼貌，那么，主要原因应该是家长没有重视起来。有的家长往往认为自己的孩子还小，等将来长大了就自然懂得文明礼貌了，而这些家长教出来的孩子，就是传说中的“熊孩子”。所以家长是时候重视起来，从小开始要教孩子礼貌用语和基本礼仪。

二、注意日常引导

好习惯都是在日常的生活中逐渐养成的，所以，我们在日常生活中一定要多引导和督促孩子，让他们学会与人打招呼，见面有礼貌，举止文明，这样才能养成礼貌好习惯。

三、要注意及时纠正孩子的不礼貌行为

比如当孩子打断别人谈话时，要先心平气和地告诉孩子，打断别人的谈话是不礼貌的行为。但家长也要谨守原则，千万别在孩子插嘴时回应他的要求，否则他会不断重复这得逞的行为。在谈话告一段落后，要主动问孩子：“你想做什么，我现在可以来帮你。”让孩子明白，这时候才能听他说话，满足他的需要。

自

信

所谓自信，就是相信自己，喜欢自己，自我肯定，这是心理健康的基础。生活中，只有自己相信自己，喜欢自己，别人才会相信你，喜欢你。缺乏自信心的人，容易感到被周围的人忽略、嘲笑，甚至歧视，因而变得更加自卑，造成恶性循环，带来一系列的心理、生理反应，危害心身健康，影响学习、生活、工作及融入社会。

一个真正自信的人是怎样的呢？真正自信的人能清楚地知道自己在整个社会中的举足轻重，不需要通过做什么事来让别人认同自己，而只凭自己向上的内在需求去做事。很多孩子在父母面前与在不熟悉的人面前的表现不同，就是一种不自信、内心不安的表现。而孩子自信的培养，与父母的互动有着直接的关系。

孩子的自信心，不是一瞬间可以建立起来，还需要家长的多方面工作与鼓励，才能让自己的孩子，慢慢自信起来：

一、尊重和信任孩子。尊重孩子，使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬、切忌包办代替，更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。

二、建立合乎孩子能力的目标。父母的责任在于怀一颗期待的新，帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

三、善于发现并时常肯定孩子的优点。每个孩子都有自己独特的地方，孩子在自己喜欢的领域中活动是十分投入，十分自信的，所以家长要了解孩子的特点，善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定，这是孩子充满自信，不断进步的力量源泉。千万不要把孩子的缺点挂在嘴上，让孩子产生自卑感。