表达性艺术治疗是藉由音乐、舞蹈、绘画、戏剧等管道，让人们透过口语、非口语的表达及艺术创作经验，去探索个人的问题及潜能，协助人们达到身心灵平衡的心理治疗方式。

那麽，什麽又是视觉艺术治疗呢？先来做个简单的实验：从蜡笔盒中挑选三种颜色，想想，哪种几何形状、颜色，最能代表现在的你、过去的你，及未来的你，接着把它画在纸张上……（片刻后，纸上出现三种色块）。

你是否觉得很奇妙，短短几分钟就完成这张画，彷彿叙述完一生？！

通常藉由语言，我们很难那麽快地描述自己，而且你是否注意到无论在构思图形，或是讨论绘画的历程……，你的思考、情绪会连结到过去、现在，甚至联想到未来的各种可能，大脑及情绪产生一种微妙的互动。所以，艺术治疗即是透过艺术的媒材，帮助自己达到觉知的状态。

一对十岁的双胞胎个案分享

哥哥小青，弟弟小绿。因长期受虐，造成两人身心严重受挫，皆被诊断得了忧郁症：小青处于自我封闭的忧郁状态，而小绿的口语表达虽然正常，却很难管教；两人无法有效地以语言与医生沟通，而被转介来做艺术治疗。

刚踏进治疗室的小青，马上翻箱倒柜在玩闹，无视我的存在。为了建立好彼此的信赖关係，心理咨询师轻敲琴键，透过节奏，模彷他的一举一动，藉此吸引小青的注意……。直到建立好友善的关係，下次碰面才开始在画纸上玩起“警察抓小偷”的游戏（即在涂鸦中找出相似的造型圈出来）。

艺术治疗是让孩子投入创作，透过图像的直觉式思考，降低孩子的防卫心，让潜藏的议题自然浮现。在绘画过程中我发现，孩子很容易找出象徵“滋养”的物件，如甜甜圈、糖果……，似乎显现着孩子对爱的需求，只是每次小青找出来物件后，又会用力地把它涂掉，好像在极力否认类似的需求……。

心理咨询师仔细观察孩子涂鸦的动作、运笔方式、专注程度，藉此评估孩子的心理状况：一个十岁左右的孩子已经可以画出一个完整的房子，但是小青的房子却是一个封闭没有窗户的房子，不像寻常孩子会自然地画出几扇明亮的窗户；似乎过去受虐、受伤的影像，不时地在他的脑海穿梭……

无声交流中，慢慢贴近彼此的心灵。

数次治疗之后，心理咨询师感觉到小青的情绪平缓许多。因为孩子的家庭因素，突然被告知要临时终止治疗。从心理治疗的角度来说，即便无法完成某阶段的疗程，最后的告别仪式与总结，对孩子的心灵仍有很大的影响。屡次与家长协商后，终于取得共识，当孩子得知这次是最后一次时，更是愤怒地歇斯底里踢牆壁……。

这次，玩的是谍对谍的游戏——彼此不说话，透过画画猜测对方的想法。先猜拳决定顺序，再轮流拿起蜡笔作画。

心理咨询师在画纸中央先画一颗红色的爱心，小青随即拿咖啡色的蜡笔用力地涂鸦覆盖，于是心理咨询师只得从隙缝处，画出一株从爱心延伸而出的绿色植物，送一片绿意、蓝天给小青……但是不管我画什麽，小青都立刻涂鸦覆盖，即便如此，小青有意无意地会让绿意有一点点施展空间，随后他用黑色的蜡笔画上爱心及星星等各种可辨识的图形，直到画面全部涂满。

时间接近尾声，由小青做最后的结束。只见他慌忙地从材料箱，翻找出一枚硬币，拿起硬币拚命地刮……，一颗红心与一串绿叶，从黑暗中绽放出来……

心理咨询师分析

看见小青的转变我很高兴，我们可以将小青的行为诠释成由先前的情感混乱状态，转化成可意识的心理状态，他不再否认、压抑内在的渴望，而是以“复原”的方式，刮出渴望的爱心、生气的植物……，那样自发性的指标，象徵着孩子意识到红色爱心长出的植物对他的意义，藉此宣告自己未来的成长。

透过创作，帮助当事人释放不安的情绪，藉此统整情感与意念，我想这就是艺术治疗最关键的力量。

反覆涂鸦，引出创伤的源头

艺术治疗还有一个重要的特质，它提供当事人一个尽情宣泄情绪的空间。在这个神圣空间里，无论是悲伤、愤怒、嫉妒、不安等各种不被认同的情绪，皆在此时此地被包容着；而且是以一种不伤人的方式在宣洩。

小绿，这个小青的弟弟，为自己取个艺名：“不知”，因为每次与小绿打招呼，他总是神情挑衅地一问三不知，看似漫不经心。但是第二次治疗时，我几乎懂得武装背后的心理。

在“描身画”活动，小绿先是拿起自己最爱的绿色彩色笔，舒服地平躺在大纸上，让心理咨询师描绘身体的轮廓。接着小绿自由地涂抹自画像，只见他开心地用力挖取广告原料，在自画像上任性挥洒，用鲜绿色涂抹Ｔ恤、正蓝色涂裤子……，随后用橘色画脸及双手。

在涂抹脸部时，由于颜料未干，以致于衣领的交界处，橘色开始渗透了绿色。小绿瞬间僵直了，全神关注地看着这个现象。突然间，他发出呻吟声喃喃自语：“流血了，掉进水沟里了……”接着，歇斯底里地拿笔挖着大量橘色颜料，用力地往画中的身体涂抹……。

这次的涂鸦活动触动了小绿早年受创的伤疤，潜在的恐惧透过绘画具体窜出来。随即心理咨询师提供口语的支持，告诉小绿事情过去了，别怕……，并在会后告知家长，孩子日后可能的反应以及比较恰当的回应方式。

过去受伤、受苦的影像好像录影带般，一碰触play键，便可能随时在他的脑海中转动，于是看似漫不经心的小绿，只得以“酷哥”的形象武装受伤的自己。

各种类型的艺术创造，皆是一种全身投入的活动，涉及多种感官与知能的运作，也因此更容易启动储存在右脑的创伤记忆。这也是为何透过绘画及其他的艺术形式，会比以语言为主的谘商方式，更容易唤起感觉记忆；好处是可以提供一个创造意义及重塑故事意象的机会，但相对地，失去言语的屏障，创痛的揭露却更直接。因此，使用表达性艺术治疗，不可不慎！

京师博仁艺术治疗学院，专业、系统、实用的艺术治疗学院。绘画心理分析、绘画投射测验、表达性艺术治疗、绘画整合艺术治疗、舞动治疗、音乐治疗。如果您对上述课程感兴趣，欢迎联系小编咨询了解！期待与您一起，开启艺术治疗的心灵之旅！

欢迎登录京师博仁艺术治疗学院：

http://www.jsbr.org.cn/htm/artcure/index.html

【联系我们】

免费咨询热线：010-5920-1698；

地址：北京师范大学南院博仁教育楼；

标签： 艺术治疗  艺术治疗课程  艺术治疗案例