• 心理探索:音乐对人格的作用 【转自蓝心网】

    每天半小时古典音乐,这是美国佛罗里达州孩童们的必修课。这是《贝多芬儿童法令》的衍生物,有两个目的:一是帮助孩子午休时入睡;二是以这种方式刺激儿童的脑部发育。   中国专家也发现了音乐的有效性。在北京儿童医院、上海儿童医学中心,许多手术都是伴随着背景音乐进行的。据那里的医生介绍,很多小孩子离
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  • 最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转,Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed,它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。Bronnie Ware专门照顾那些临终病人,所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。她作了一个概括,有5件事是大多数人最后悔的。 很好奇为什么这
  • 那些撕不掉的记忆

    2011-06-09 23:18
        第一门心理学专业课是那叫《普心》的课程,其中有一章节是关于记忆的,改变了我对记忆以前一知半解的认知。记忆不再是回忆,而是记、忆、遗忘,当然其中有N个程式和理论的支撑。     人,总有一些特殊的癖好或习惯,比如我在不开心的时候喜欢撕纸,而且是要写了字的废纸。看着
  •   斯坦纳定理:说得愈少,才能听得愈多   上帝给我们两只耳朵,一张嘴巴,目的是让我们多听少说。说得少,才能听得多,而且还能赢得好人缘,就像著名励志大师戴尔·卡耐基说的那样:“专心听别人讲话的态度是我们所能给予别人最大的赞美,也是赢得别人欢迎的最佳途径。”由此可见,倾听对别人、对自己都是有好处
  • 教养心理学理论与技术 曾几何时,孩子的笑容消失得越来越早,受挫能力越来越弱,不当的教养方式,引发了形形色色的问题行为与心理隐患。 家庭教养必须是:以培养儿女快乐的生活观与追求幸福生活的能力为目标导向的行为,让儿女在家庭生活中享受爱与被爱,更懂得施爱,在家庭生活事件的练习中
  • 我可以很冷血地不声不响和任何人绝交,这不是我夸大我的冷漠,而是事实。但是今晚我第一次感觉到面对离别的无奈……朋友在QQ上发表情,以为我是隐身,其实我不在线;当时我在去敦煌旅游的路上,他也在火车上。朋友问我在哪,我说还在学校,她说她要结婚了,问我能不能回去参加她的婚礼;我在兰州,她在山东,因为学校的事
  • 何必呢

    2011-06-01 18:36
    何必呢 心理咨询师:张晋岗 经常不停的学习,我们是否问过自己,何必呢? 经常想要不断进步,我们是否问过自己,何必呢? 经常想要被爱,我们是否问过自己,何必呢? 经常感到匆匆忙忙,何必呢? 我们经常感到需要的太多,两只手忙不过来,我们经常感到要去的地方太多,两
  • 张晋岗 治疗那个治疗

    2011-06-01 18:28
    《钢子老师文集 - 专业心理分析》 治疗那个治疗 心理咨询师:张晋岗  编者按:厦门格铼海曼心理咨询机构暨钢子老师工作室主任心理咨询师张晋岗,是在原生家庭方面提出自己独特理论方向的心理专家,在从事多年心理咨询临床工作之后,对心理咨询从理论到实践的运行方面,提出了很多独到的
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  • 一、焦虑与考试焦虑 焦虑是面对危险事件或不确定事件时人和动物的应激反应。是生物进化过程中的神经的适应机制。 焦虑是几乎每位考生考前都出现过的一种心理现象,它由应考情景引起,主要表现为紧张、忧虑、不安、烦躁等心理情绪。如果这些情绪不注意引导,就可能会出现自信缺乏、行动刻板、记忆受阻
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  • 2011

    2011-05-29 20:26
    学点积极心理学,真好